Спазм мышц спины: причины, симптомы и методы лечения

Какая мебель нужна ребенку

Следующий этап в создании благоприятных условий для малыша – это выбор кроватки. Кроватка -это то место, где новорожденный ребенок будет проводить большую часть своего времени, поэтому они должна быть сделана из экологически чистых материалов, без посторонних запахов лака или краски. Особенно важно, чтобы краски не содержали свинца.

Предпочтение отдается кроваткам ни дерева. При выборе обратите внимание на наличие бортиков. Кроватка не должна выглядеть как короб (при этом нарушает­ся циркуляция воздуха внутри нее). Бор­тики должны быть из прутьев, расстояние между которыми должно быть не более 5-6 см. Лучше выбрать кроватку с несколь­кими положениями дна. Пока ребенок маленький и не умеет самостоятельно пе­реворачиваться, глубина кроватки может быть небольшой. Высокие борта нужны для профилактики травматизма, когда малыш, проснувшись, вдруг захочет самостоятельно перевернуть­ся или поползти. Другое их назначение - это возможность убрать от ре­бенка избыток освещения, закрыв их матерчатыми шторками. Собран­ная кроватка должна быть устойчивой, пружины спрятаны, а петли и винты хорошо закреплены.

Не обязательно, но желательно наличие функции качания. Давайте вспомним, в старину детские кроватки имели форму люльки, которую подвешивали к потолку, положив в псе новорожденного, его можно было качать. Попробуем разобраться, зачем это надо. Находясь в полости матки, в околоплодных водах, при движениях матери, особенно при ходьбе, плод испытывает эффект качания и засыпает. После рождения, положив новорожденного в люльку и немного покачав, добиваемся того же эффекта: ребенок быстро засыпает, и его сон спокойней при периодическом покачивании. Отсюда вывод: если ваша кроватка имеет функцию качания, малыш быстрее и спо­койней уснет.

Большое внимание уделяется матрацу. Конечно, любой матери для сво­его чада ничего не жалко, и, если встанет выбор между матрацем и пери­ной, большинство матерей отдадут предпочтение перине, но это неверное решение, и вот почему. Ваш малыш рождается с почти прямым позвоноч­ником, его изгибы начинают формироваться в процессе жизни. Шейный изгиб появляется, когда ребенок начинает держать головку (в 1,5—2 меся­ца), грудной изгиб появляется, когда ребенок начинает самостоятельно сидеть (в 6—7 месяцев), поясничный - когда ребенок начинает самостоя­тельно ходить (в 11 — 12 месяцев). Если же положить новорожденного на перину, у него может возник­нуть искривление позвоночника или сформируется нарушение осанки, исправить которые будет достаточно трудно. Нет никакой необходимо­сти и в подушке (по тем же причинам), можно слегка приподнять голов­ной конец кроватки и положить свернутую вчетверо пеленку. Если ре­бенок срыгнет, то не надо будет менять всю простыню, а смените лишь пеленку.

Итак, для кроватки мы выбираем достаточно жесткий матрац, размеры его доджиы соответствовать размерам кроватки. Матрац может быть изготовлен из прессованной соломы или из синтетического материала. Синтетический матрац мы предлагаем для детей, предрасположенных к ал­лергии. Чтобы ребенок не стукался головой о прутья кровати, по перимет­ру матраца прокладывается мягкий валик.

В последнее время стали выпускаться игрушки-тренажеры, которые под­вешиваются к арочному креплению над кроваткой на расстоянии примерно 70 см над грудью малыша. Вешать игрушки надо яркие и крупные, такие как шары, мишки. Такие игрушки будет хороню видно. Периодически игрушки-подвески меняют, используя другие цвета и формы. Проснувшись, ребенок сначала смотрит на них, затем начинает тянуть ручки, хватать их, тем самым развивая свои мышцы. Требования к таким игрушкам — это наличие серти­фиката качества, который необходимо спрашивать при покупке.

Теперь давайте определимся, куда лучше поставить кроватку. Она не должна стоять на сквозняке, но и соседство с батареей приведет к перегреванию новорожденного. Темный угол тоже не вариант. Новорожденному необходимы солнечные лучи, ведь под их действием в коже ребенка выра­батывается витамин В, необходимый ему для усвоения такого вещества, как кальций. Недостаток витамина приводит к нарушению обменных про­цессов в организме и развитию такого заболевания, как рахит. Дети, переболевшие рахитом, могут приобрести деформацию (искривление) конеч­ное гей, черепа или грудной клетки, поэтому при установке кроватки выбираем солнечную сторону. Не приветствуется соседство с кроваткой розеток, проводов, которые могут представлять опасность для малыша, когда он начнет подниматься из кроватки пли, непроизвольно схватив про­вод, потянет его в рот. Не надо забывать том, что новорожденный в первый месяц жизни нуждается в постоянном уходе, по­этому, поставив кроватку малыша рядом со своей постелью, вы облегчите себе уход за ним в ночное время.

Новорожденный с первых дней про­являет интерес ко всему, что его окру­жает, он будет смотреть и поворачивать голову в сторону звуков, света, а это мо­жет принести к кривошее. Предотвра­тить это можно, если постоянно менять положение ребенка относительно раз­дражителя.

Следующим необходимым атрибутом для новорожденного является сто­лик для пеленания. Предпочтение также отдается экологически чистому материалу. Столик, выполненный из дерева, медленнее остывает (новорож­денному очень важно избегать перепадов температуры из-за несовершен­ства его центра терморегуляции), его поверхность легко обрабатывается де­зинфицирующими средствами, что позволяет проводить профилактику инфицирования кожи ребенка.

Ширина должна быть достаточной для того, чтобы можно было свободно расстелить пеленки для пеленания, положить салфетки, поставить флакончики со средством по уходу за кожей. Он, так же как и кроватка, должен иметь бортик, закрытый мягким валиком. Высота пеленалыюго стола зависит от роста ухаживающего. Его рабочая поверхность должна находиться чуть выше вашего живота, тогда выполнение про­цедур не будет сопряжено с напряжением мышц спины.

Завершающая деталь меблировки - это шкафчик для детских вещей. Расположить его лучше рядом с пеленальным столиком, тогда вам не при­дется отвлекаться от ребенка, он всегда будет у вас перед глазами.

Необходимо приобрести для прогулок коляску. Коляски бывают несколь­ких видов:

  • коляска для новорожденного (где ребенок лежит),
  • прогулочная (где ребенок может сидеть),
  • трансформер (совмещение предыдущих вариантов).

Выбирают коляску под свой рост, чтобы во время прогулки не испытывать дис­комфорт. Внутренняя часть должна быть съемной, из хлопчатобумажной или льняной ткани, легко стирающейся. Выгодней купить коляску, имеющую три положения. Наличие съемной корзины позволяет перевозить новорожденного в автомобиле (поставив корзину на заднее сиденье). Для сидячего положения необходимым условием является наличие жесткой спинки.