Синдром Дауна: Развитие навыков соблюдния личной гигиены

Когда ребёнок с таким заболеванием достигает подросткового возраста, личная гигиена и уход за собой становятся важной частью его жизни. Ребёнку приходиться многому учиться, чтобы опрятно выглядеть. Чистота играет весомую роль при общении с одногодками и адаптпции в обществе.

• Объясните ребёнку почему необходимо принимать ежедневный душ и как приятно чувствовать себя чистым и хорошо пахнуть. Особое внимание уделяйте умыванию лица.
• Составьте распорядок дел, связанных с уходом за собой, которые ребёнок должен ежедневно выполнять. На пример, сначала он должен пойти в ванную, почистить зубы и принять душ, затем причесать волосы. В некоторых вопросах, таких как подстригание ногтей или стрижка, ребёнку понадобится ваша непосредственная помощь.
• Помогайте ребёнку бриться, как только в этом возникает необходимость. Для девушек это означает бритьё ног и интимных зон.
• Купите ребёнку дезодорант и приучите использовать его каждый день.
• Следите за проявлениями сухости кожи или экземы.

Когда у девушек начинается менструация, покажите как правильно использовать прокладки или тампоны. Расскажите как высчитывать менструальный цикл и какие физические признаки укажут на приближение месячных. Напоминайте, чтобы они всегда имели с собой соответственные средства гигиены.

Не смотря на то, что уход за собой может вызывать у детей с синдромом Дауна массу сложностей, постарайтесь научить их делать всё самостоятельно.