Ухаживаем за грудью

Правильный уход за молочными железами в период грудного вскармливания имеет, большое значение. Он достаточно прост. Готовить грудь к будущему кормлению нужно еще во время беременности - с 4-го по 6-й месяцы. Раньше и позже делать любые манипуляции с грудью не рекомендуется, поскольку это может привести к выкидышу или преждевременным родам.

Подготовительные мероприятия включают применение контрастного душа на область груди, а затем растирание жестким полотенцем в течение 2-3 мин в направлении от соска к периферии. Движения должны быть поглаживающими, затем круговыми. В завершение массажа легонько надавите па грудь 2-3 раза, прижимая ее к грудной стенке. При этом улучшается кровообращение в молочной железе и создаются благоприятные условия для лактации. Если соски плоские или втянутые, можно делать следующее: ежедневно в течение 5 мин. вытягивайте соски (движения похожи на сосательные движения ребенка). Делайте это несколько раз к сутки.

В период лактации особое внимание уделяется чистоте груди и состоянию сосков. Перед каждым кормлением и после него грудь нужно обмыть кипяченой водой и обсушить чистым полотенцем. После кормления смазывайте соски вазелиновым маслом или ланолиновым кремом.

Нередко возникают трещины сосков, особенно если у женщины кожа сухая. Если вы заметили трещину на соске, не давайте эту грудь ребенку 1-2 дня или давайте на 3 мин в часы кормления (если нет болевых ощущений). Для заживления трещин смазывайте их оливковым, облепиховым маслом, можно накладывать медовые аппликации в смеси с маслом (2 : 1) 2-3 раза в день. Из готовых средств можно применять мази, содержащие пантенол («Бепантен», «Д-Пантенол», «Пантодерм»), а также масляный раствор хлорофиллипта. У первородящей женщины в первые педели после родов может разниться застой молока (лактостаз). При этом молочная железа становится плотной, болезненной, может повыситься температура. В целях профилактики развития такого состояния необходимо во время кормления массировать грудь в направлении от основания груди к соску, чтобы улучшить отток молока. Малыш тоже может вам помочь - давайте ему грудь чаще. Хорошо также перед кормлением делать теплый компресс, а после - холодный. Обязательно обратитесь за консультацией к маммологу. И еще один немаловажный момент. Необходимо правильно подобрать бюстгальтер для кормящей женщины. Он должен хорошо поддерживать грудь и в то же время не сдавливать ее. В бюстгальтер можно вкладывать специальные прокладки, которые будут впитывать вытекающие из груди капли молока, когда она переполнена.