Сцеживаем правильно

Сцеживание молока — необходимый навык каждой кормящей матери. Этот процесс просто необходим в силу ряда причин:

• во избежание нагрубания груди;
• для уменьшения подтекания молока из груди;
• для кормления недоношенного, ослабленного ребенка, у которого нет сил на сосание груди;
• для сохранения лактации матери при невозможности кормления грудью (болезни матери, разлуке матери и ребенка);
• для кормления ребенка в тот период, когда матери не будет дома.

Создание условий, способствующих облегчению сцеживания:

• для сцеживания наиболее оптимальны утренние часы, так как грудь женщины, как правило, максимально наполнена;
• сцеживание молока проводят каждые 4 часа, на процедуру уходит около получаса;
• перед началом сцеживания нужно непременно тщательно вымыть и руки, и грудь. При этом, естественно, нельзя использовать мыло и гели для душа;
• женщина должны быть расслаблена, для этого ей нужно расположиться в спокойной и уютной обстановке, где не будет шума и посторонних людей;
• чтобы увеличить выработку гормонов и усилить таким образом выделение молока, рекомендуется во время сцеживания контактировать с ребенком (положить его на кровать рядом). Можно также смотреть на его фото, одежду или любимые игрушки;
• перед сцеживанием следует выпить теплого чая;
• перед началом процесса необходимо прогреть грудь, для этого можно принять теплый душ, приложить грелку или бутылку с горячей водой к груди;
• непосредственно перед сцеживанием рекомендуется помассировать грудь по направлению от основания к соску;
• можно попросить мужа или подругу помассировать спину, чтобы грудь при этом не была сдавлена, а находилась в свободном состоянии.

Существует несколько методик сцеживания молока. Самым старым и самым распространенным является метод ручного сцеживания грудного молока. Как правило, врачи советуют женщине делать это самостоятельно. Посторонний человек может причинить боль, так как он не может правильно рассчитать силу своего воздействия на грудь. А теперь непосредственно о методике. Расположитесь удобно, положите руку на границу ареолы на груди так, чтобы большой палец был на ареоле сверху, а оставшиеся четыре — снизу. Причем помните о том, что пальцы должны располагаться исключительно на ареоле и ни в коем случае не соскальзывать на сосок. А теперь сводите вместе большой и указательный пальцы, прижимая руку к грудной клетке. Дождитесь появления молока и продолжайте те же движения, постепенно перемещая пальцы по кругу. Можно чередовать груди. Начните с правой, затем сцеживайте молоко из левой груди, а после этого вновь вернитесь к правой. Пока вы сцеживаете молоко из одной груди в стерильную чашку, из второй груди тоже выделяется в небольшом количестве молоко.

Существуют и другие способы сцеживания молока:

• отсос с резиновой грушей;
• шпарицевой отсос;
• универсальный отсос;
• стекляный-вакуум отсос.