Общественные места и подверженность заболеваниям

Огромное количество болезнетворных организмов распространяется в местах большого скопления людей. Микробы распространяются более активно в холодные месяцы, когда люди проводят много времени в помещении, общаясь друг с другом. Из-за тесного и частого контакта микробы легче распространяются. Применяйте нижеприведенные рекомендации по гигиене и по предотвращению болезней.

Базовые правила гигиены в общественных местах

Если Вы находитесь в общественном месте, например, аэропорт или ресторан, не забывайте о контакте с микробами, что может привести к заболеванию ребенка.

• Избегайте людей с явными признаками заболевания (например, те, кто кашляет или чихают).
• Не бойтесь просить окружающих, особенно незнакомцев, не прикасаться к вашему ребенку.
• Не разрешайте ребенку есть, прикасаться ко рту, глазам, носу, до тех пор, пока руки не будут тщательно помыты с водой и мылом.
• Убедитесь, что в квартире, на столе и в месте приема пищи чисто.
• Если ребенок ходит в ясли, убедитесь, что соблюдаются требования гигиены. Существуют требования гигиены, разработанные для таких мест, включая дезинфекцию игрушек, правила приготовления еды, уборку ванных помещений и туалетов, а также правила поведения с больными детьми.

Старайтесь избегать публичных мест в определенных ситуациях. Например, лечащий врач может порекомендовать держать новорожденного подальше от скоплений людей, во время вспышек инфекционных заболеваний.

Избегайте контакта с людьми с очевидными признаками заболеваний

Вирусы и другие микробы легко передаются от человека к человеку. Избегать контакта с тем, у кого очевидные признаки заболевания – один из способов предотвратить распространение микробов. Это обычно не используется для детей, особенно если они ходят в ясли. Но Вы можете объяснить своему ребенку некоторые правила поведения.

• Объясните, каким образом распространяются микробы, когда Вы прикасаетесь к глазам, носу и рту перед тем, как помоете руки. Покажите ребенку, как закрывать рот, когда он чихает или кашляет.
• Объясните ребенку, что нельзя делиться с другими тарелкой, из которой он ест, чашкой или полотенцем.
• На протяжении дня напоминайте своему ребенку о необходимости мыть руки, особенно перед едой и после туалета.

Для защиты от микробов детям до 2 лет необходима помощь взрослых. Часто мойте руки ребенка и дезинфицируйте игрушки. Если ребенок ходит в ясли, внимательно изучите принятые там правила гигиены и правила поведения с детьми, которые болеют.

Если Ваш ребенок заболел, не водите его в садик и следите, чтоб он до выздоровления не вступал в контакт с остальными детьми. Если Вы не уверены насчет выздоровления ребенка, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Гигиена как способ снижения распространения заболеваний

Невозможно защитить ребенка от всех инфекционных заболеваний. Тем не менее, Вы можете привить ребенку привычку гигиены, что значительно снизит риск получения инфекционного заболевания. Научите ребенка:

• Мыть руки. Дети должны мыть руки каждый раз после использования туалета, после того как они высморкались, особенно если на их руки попала слизь. Научите ребенка вытирать руки, после того как он их помыл. Использование дезинфицирующих средств также убивает микробы, которые могут вызывать инфекционные заболевания.
• Не делиться с другими детьми шапкой, расческой, зубной щеткой и другими личными вещами.
• Пользоваться носовым платком и прикрывать рот, когда ребенок чихает или кашляет. Покажите ребенку, как держать платок, чтоб на его руки не попала слизь. Скажите ребенку всегда выбрасывать одноразовые платки в мусорное ведро.
• Использовать только чистые и сухие бумажные полотенца и одноразовые салфетки. Научите ребенка не подбирать полотенца или носовые платки, использованные другими детьми.
• Не прикасаться к крови, моче или стулу других детей. Научите своего ребенка, что надо сказать взрослым, если у другого ребенка бежит кровь.

Также время от времени проверяйте, чтоб на коже ребенка не было признаков заразных болезней, например, вшей. Симптомы: частое чесание головы, сыпь, покраснения, или же укусы насекомых.