Приучайте ребенка к самоконтролю

Приучение к самоконтролю – одна из основных трудностей для детей в возрасте от 2 до 5 лет. Детям необходим присмотр, четкие ограничения, терпение родителей для того, чтоб справиться с эмоциональным напряжением. Детям также необходимо общение с другими детьми и взрослыми – тогда они смогут научиться контролировать свои чувства и разовьют хорошую самооценку.

Рекомендуемые методы для развития самоконтроля

Дети научатся лучше контролировать свои чувства и эмоции, если их родители и родственники:

• Постоянно будут показывать им примеры самоконтроля. Дети учатся, имитируя окружающих.
• Покажут ребенку пример хорошего поведения. Дети, которых хвалят за хорошее поведение, учатся, что можно привлечь к себе внимание хорошими поступками. Например, скажите ребенку «Молодец! Вместо того чтоб драться ты воспользовался словами», ребенок чувствует себя хорошо и понимает, что такое внимание намного лучше внимания, когда его ругают за агрессивное поведение.
• Приучите ребенка считаться с чувствами других (сопереживание). Например, спросите «Как ты думаешь, как чувствовал себя твой друг, когда ты дразнил его?». Благодаря этому ребенок поймет, что его действия влияют на чувства других. Дети не рождаются с чувством сопереживания, именно родители и родственники должны им помочь развить эту важную черту характера.
• Отвлекайте внимание ребенка. В возрасте 1-2 года ребенок очень хорошо реагирует на то, что его внимание отвлекают. Например, ребенка, который дразнит животное, можно отвлечь игрушкой. Такие же действия могут пригодиться при работе с детьми дошкольного возраста, но постепенно эффективность такого поведения постепенно уменьшается.
• Используйте тайм ауты как можно реже.
• Уделяйте ребенку внимание выборочно. Дети, особенно дошкольники, требуют внимания. Полное игнорирование плохого поведения эффективно только при незначительных ситуациях, но в целом может привести к значительным проблемам, например, ребенок начнет хныкать, жаловаться и ябедничать. Прием тайм-аутов требует от родителей значительного терпения, но при регулярном использовании Вы можете достичь значительных результатов.

Избегайте физического наказания

Не шлепайте и не бейте своего ребенка. Некоторые родители используют порку, битье и другие виды физического наказания, чтоб дисциплинировать детей. Несмотря на популярное мнение, что физическое наказание работает лучше, потому что запоминается ребенком, - ошибочно. На самом деле у ребенка, для которого регулярно используют телесное наказание, учится:

• Обижаться и бояться на своих родителей.
• Использовать агрессию для достижения желаемого результата. Родители, которые моделируют агрессию, применяя телесное наказание, сами поощряют развитие агрессивного поведения у ребенка.
• Чувствовать стыд и унижение, что негативно сказывается на развитии у ребенка самооценки.