Блог: Андрей Николаев

Андрей Николаев

Как жить с гипертонией?

Проблемой мирового масштаба считается гипертоническая болезнь - очень грозное и часто встречающееся заболевание. Именно гипертония является виновницей инфарктов и инсультов. В нашей стране одна треть населения - гипертоники. В России очень высока смертность от инсультов.

Кардиологам хорошо известно правило о трех половинах, относящееся к гипертонии. О том, что они больны, известно лишь 50-ти процентам больных гипертонией. Лечится только половина этих больных. И только половина тех, кто лечится, пользуется лечением правильно. Большого эффекта можно достичь в борьбе с гипертонией, зная все ее причины и особенности. Необходимо также знать о побочных эффектах от медикаментов, которые используют пациенты.

Гипертония неизлечима. Однако, зная о факторах и степени риска, и к какой категории риска вы относитесь, можно эффективно лечить гепиртонию. К первому, изменяемому фактору риска, относится потребление спиртного, курение, лишний вес, а также стрессы и наличие сахарного диабета. Ко второму - наследуемые заболевания сердца и сосудов, возраст больных и сахарный диабет.

Каждый человек обязательно должен проверять регулярно артериальное давление. Повышение давления можно не заметить и не почувствовать. Однако органы, считающиеся мишенями организма, будут все равно при этом поражаться. Так, может появиться почечная недостаточность и нарушиться циркуляция мелких сосудов глазного дна. Но намного чаще могут возникать изменения в головном мозге или в сердце. Поэтому возможны инсульты и инфаркты.

Для предупреждения этих последствий нужно снижать давление постепенно. И учитывать циклические ритмы его колебаний за сутки, одновременно принимая препараты, защищающие органы-мишени.

Необходимо изменить свой жизненный образ. Сначала снизить вес, если он избыточен. Отбросить вредные привычки - выпивку и курение. Больше двигаться, не переедать и употреблять не более 6 граммов поваренной соли в сутки.

По данным медицинских проверок, проведенных в США, было установлено, что у 93 процентов контролируемых больных, от 60-ти до 80-летнего возраста, стабилизировалось артериальное давление, а инфаркты и инсульты уменьшились наполовину. Им полностью отменили медикаментозное лечение. А произошло это только благодаря снижению массы тела и уменьшению потребления поваренной соли.

К несчастью, недооценивая величину риска, люди не представляют того, что повышенное давление грозит серьезными последствиями и потому преследуют всего лишь цель его скорейшего снижения. Но только врач сможет точно определить тяжесть заболевания и методы лечения гипертонии.

Добавить комментарий

Имя: * E-mail: Комментарий: * высылать уведомление об ответах на E-mail.

Последние комментарии: