Здоровье А-Я |
Лекарства А-Я |
Первая помощь А-Я |
Здоровая жизнь А-Я |
Тесты А-Я |
Анализы А-Я |
Анатомия А-Я |
Александр Токтарев
Знаете ли вы, что гигиена - это специальный раздел медицинской науки о здоровье человека? Она помогает предупредить болезни. Слово "гигиена" происходит от имени Гигеи - богини здоровья, дочери Эскулапа. Гигиена мальчика - это залог его мужского здоровья на долгие годы. Самые простые правила гигиены способны предотвратить множество болезней. И соблюдать гигиену мальчика необходимо с первого дня его появления на свет.
Гигиена новорожденных джентльменов
Многие думают, что уход за мальчиками-младенцами мало чем отличается от ухода за девочками того же возраста. Более того, мамам даже кажется, что ухаживать за новорожденным сынишкой намного проще, чем за дочкой: в половые органы мальчиков сложнее занести инфекцию и соблюдение особой чистоты не потребуется. Такое отношение к гигиене мальчика наивное, а то и опасное заблуждение! Не даром урологи считают, что множество мужских проблем со здоровьем начинаются в первые (и решающие!) пять лет жизни ребенка, и связаны они - увы - с несоблюдением правил гигиены.
Естественно, правилами с общего ухода за новорожденными знакома каждая мама. Она знает, как правильно кормить, пеленать и купать ребенка. Но о правильном уходе за половыми органами - основой гигиены мальчика - знакомы не все. Дело в том, что мальчики рождаются на свет с целиком покрывающей головку полового члена кожной складкой - крайней плотью. У новорожденных крайняя плоть сужена - это так называемый физиологический фимоз, который исчезнет к 3-5 годам. Внутри крайней плоти расположены сальные железы, которые вырабатывают особую смазку. Если мама мальчика редко подмывает малыша, только меняя ему памперсы (считая, что для нормальной гигиены мальчика хватает и вечернего купания), под крайней плотью малыша начнут появляться вредоносные бактерии, которые могут вызвать воспаление головки полового члена - баланопостит. Единственный способ уберечь сынишку от таких неприятностей - строго придерживаться правил гигиены. Эти правила очень простые: надо подмывать малыша, каждый раз после того, как он два-три раза подряд намочил пеленку. Конечно, в памперсах отследить эти моменты очень трудно, поэтому ориентировочно - через каждые три часа. Промывать половой орган мальчика нужно мягкими движениями, без усилий обнажая головку. Если гигиена мальчиков осуществляется правильно - то риск мужских воспалительных заболеваний (в том числе и таких, которые могут кончиться бесплодием!) будет сведен к минимуму.
Когда мальчик подрастет, следует научить его самостоятельным гигиеническим навыкам, но чтобы эти полезные привычки закрепились на всю жизнь - начинать надо как можно раньше.
Гигиена одежды
Еще один совет, относящийся к родителям мальчиков - соблюдать гигиену одежды. То, что одежда должна соответствовать росту ребенка, нигде не давить и быть, по возможности, из натуральных тканей - ясно многим. В случае мальчиков, одно из главных требований гигиены одежды - одевать ребенка по сезону.
Те, кто водит ребенка в детский сад, наверняка, не раз наблюдал, как одевают некоторых детей на прогулку в холодное время года: сверху - неимоверное количество кофточек и свитеров, снизу - трусики, колготки, гамаши, да и еще какое-нибудь комбинезон на тройном синтепоне. Такая форма одежды очень вредна для здоровья мальчика - перегревать "низ" не менее опасно, чем застудить. К тому же, мальчики подвижны и, бегая на улице, моментально потеют в таком наряде - а это уже чревато простудными заболеваниями. В общем, очень важно одевать ребенка адекватно погоде, а не "на всякий случай" или потому что "на календаре-то - зима".
Проблема гигиены мальчиков школьного возраста в вопросе одежды имеет обратную сторону: мальчишки стесняются одевать под брюки теплые штанишки даже в мороз, но сейчас можно найти в магазинах брюки с утеплением, желательно такие, чтобы в помещении в них было не жарко.
Детям нужна информация!
Процесс роста организма человека очень сложен, но ответственные родители могут положительно влиять на рост и развитие своих сыновей, заранее приучив их следить за чистотой своего тела: правильному уходу за полостью рта, кожи, волос и т.п. Особенно понадобятся эти навыки мальчикам переходного возраста, когда перестраивается и взрослеет весь организм. Мальчику-подростку необходимо рассказать об особенностях этих изменений, деятельности различных органов в период возмужания, возрастной гигиене мальчиков. Некоторые родители стесняются говорить на эти темы с детьми, но ведь существует множество книг на подобную тему - купите их сыну. Не надо пугать ребенка болезнями - надо просто доступно объяснять. Это касается и приобретения вредных привычек (в основном курения) запугиванием и угрозами вы мало чего добьетесь, а вот доступный рассказ о том, как именно курение влияет на растущий организм, наверняка заставит мальчика задуматься.
Режим, питание, физкультура
1. Соблюдение режима дня.
2. Разумное чередование отдыха и труда.
3. Рациональное питание.
4. Закаливание организма.
5. Физические упражнения.
Добавить комментарий |