Спазм мышц спины: причины, симптомы и методы лечения
Авторизация

Блоги





Блог: Елизавета Соколова

Елизавета Соколова

SPA-специалист


SPA-салон на дому


10.07.2012, просмотров: 1774

Преимущества салонного ухода очевидны всем: никаких забот. А минусы – довольно дорого, да и атмосфера «не совсем та». Но кто сказал, что успокаивающую музыку, лампы с эфирными маслами, средства для ухода и свечи вы не в состоянии обеспечить и у себя дома? Самый главный плюс: заметная экономия средств на услугах, которые вам не надо оплачивать.

SPA


Начнем со SPA-ванны. Налейте полную ванну воды, добавьте туда около половины литра жирных сливок и капель пять эфирного масла иланг-иланг. Прежде чем погрузиться в эту воду, не забудьте нанести маску для лица и волос.
Простейшую маску для лица можно приготовить из одной столовой ложки размолотого миндаля, яичного желтка и столовой ложки меда, в которую добавлен сок половинки лимона и пара капель миндального масла.


Маска для волос делается из сока одного апельсина и одного яблока, смешанного с половиной банана и чайной ложкой тмина. Все это надо смешать в блендере и нанести на волосы.


Теперь займемся пилингом. Возьмем плитку шоколада, лучше горького, половину чашки молотого кофе и пару столовых ложен сливок. Шоколад надо растопить на водяной бане, соединить со сливками и кофе. Остается нанести смесь на чистую и влажную кожу, медленно растирая ее круговыми движениями. По окончании процедуры смыть водой.


Для ароматерапии надо набрать в ванну воду и добавить сок трех свежих апельсинов, еще пару штук можно нарезать кружочками и тоже положить в ванну. Полезно добавить эфирные масла: пачули, сладкого мандарина, мяты, а также морскую соль. Время процедуры – не более 20 минут. Температура – около 39С.


Наиболее известные SPA-процедуры – обертывание и пилинг. Если имеется своя баня, можно отказаться от стрейч-пленки для обертывания, а наносить состав и греться при температуре около 70С. Особенно такая процедура эффективна в турецком хамаме или другой влажной бане.


Состав для обертывания вы без труда найдете в Интернете. Причем отечественные средства ничуть не хуже импортных. Гели, пилинги, вытяжки и составы из водорослей – все это можно выбрать, заказать и купить.


Если нет своей бани, вам понадобится специальная стрейч-пленка – упаковочный материал, изготовленный из полиэтилена низкой плотности, способного обратимо растягиваться. Ее также можно приобрести через Интернет или в магазине.
Для обертывания необходимо полтора-два часа вашего времени и достаточно теплое укутывание. Сначала надо принять душ и тщательно растереть мочалкой все проблемные места. Если используется порошкообразный состав, надо нанести его на нужные зоны, пока он не остыл. С фруктовым обертыванием все несколько проще: возьмите пюре из любых фруктов и нанесите его на 20 минут. После окончания необходим увлажняющий крем.


В любом случае не стоит расстраиваться, если вы не имеете времени регулярно посещать SPA-салон. Немного фантазии, и вы сможете организовать SPA-процедуры прямо у себя дома.



 

Добавить комментарий


Имя: *
E-mail:
Комментарий: *
высылать уведомление об ответах на E-mail.