Блог: Александр Агуев

Александр Агуев

Менеджер

Знаменитости и здоровое питание

Знаменитости всегда выглядят потрясающе. Ли появляться в фильмах, не наступайте на красной ковровой дорожке во время премьеры или награды за лучший фильм, звезд не перестает удивлять.

Правда, это требует больше усилий, чтобы хорошо выглядеть всегда, а так же общественные деятели не могут позволить себе не заботиться о своей внешности. Каким образом их жизни зависит от того, как они выглядят. Кроме одежды, прически и макияж, знаменитости должны заботиться о своем теле.

Поэтому не стоит удивляться, что эти звезды имеют свои маленькие секреты о том, как выглядят сенсационными. Их здоровье повестки дня разделен между фитнесом и хорошо организованным таблицам. Кто не хочет знать свои секреты о том, чтобы всегда выглядеть сексуально?

Дженнифер Энистон и метод 40:30:30

Одна из звезд сериала "Ваши друзья" не только завоевала аудиторию с юмором и ее знаменитой прически или очаровательны, известно, как с одним из самых сексуальных органов в Голливуде, появляясь на многочисленных обложках журналов. Для поддержания, Дженнифер следующим 40:30:30 метод диеты состоит.:

40% углеводов с низким гликемическим уровнем:

Фасоль, фрукты и овощи;

30% белок:

-Рыба, курица, индейка, говядина и обезжиренные продукты;

30% необходимых жиров:

-Орехи и семечки, рыбу и оливковое масло.

Джессика Альба вам диету с 12 лет.

"Все члены моей семьи были проблемы с весом. Я хочу быть здоровым, чем другие, поэтому я начал готовить еду, так как я был 12 лет. За завтраком я омлет и фрукты, или творог и груши. Я готовлю салат на обед. Ужин, как правило, из овощей и курицы или рыбы. В течение дня использовать сушеный фруктовый йогурт, шоколад или клубника. Не слишком сладкий, хлеб потребления ". Джессика говорит.

Диета в сочетании с звезду спорта. Каждый день он тратит около часа в тренажерном зале.

Кейт Хадсон потеряла 27 кг за 4 месяца

Великолепная дочь актрисы Голди Хоун "выиграла" около 27 фунтов во время беременности, который был вынужден потерять ее новый фильм раньше. Потерять эту диету изменилось в одной богатой белками. Потребляемая высокой питание белок, и совмещал эту диету программу подготовки, которая включает в себя упражнения для снижения веса и сердце. Кейт сумела похудеть всего за 4 месяца и получил брюшной мышцы зависти многих звезд Голливуда.

Жизель Бундхен любит гамбургеры

Супермодель Жизель Бундхен показала секрет ее фигуры: чизбургеры. Жизель, известный своим телом, признается, что любит есть мясо, и она была «открыта» в возрасте 14 лет в Макдональдсе.

"Я люблю есть мясо, реальное мясо-л. Delicious." сказала модель.

По ее аппетит к гамбургеры ciuada, Жизель совмещает режим, основанный на мясо, чем спорт.

"Я естественно атлетические упражнения, и именно поэтому я могу позволить себе съесть то, что я хочу." Жизель говорит.

Мадонна и Аштанга Йога

Поп-звезда Мадонна всегда показал нам большое тело и стать примером для всех тех, кто фитнеса. Звезда оставаться в форме с помощью йоги, аштанга-йога или, вернее, до конца, и после строгой диеты. Ее диета включает продукты, богатые белок.

Звезды такие же, как обычные люди. Он должен выглядеть лучше, чем кто только потому, что они всегда судят по виду. Обычные люди могут выглядеть так же хорошо диеты и физических упражнений После их тренажерный зал.

Добавить комментарий

Имя: * E-mail: Комментарий: * высылать уведомление об ответах на E-mail.