Как справиться со стрессом на работе – Обзор | |
Что вызывает стресс на работе? | |
Как справиться со стрессом на работе | |
Установка целей для сокращения стресса на работе | |
Когда пора увольняться |
1 | Жизненная гармония |
2 | Стресс и здоровье |
3 | Работа и личная жизнь |
4 | Управляйте временем |
5 | Критические ситуации |
Когда пора увольняться Если вы действительно чувствуете себя несчастными на своей работе, возможно, пришло время подумать о том, чтобы изменить работу. Убедитесь, что вы понимаете, что...
|
Установка целей для сокращения стресса на работе Во-первых, определите, что вызывает у вас стресс на работе. Возможно, вы недостаточно контролируете свою работу. Или вы переживаете, что потеряете работу, или...
|
Как справиться со стрессом на работе Вы можете сократить стресс на работе, если вы научитесь управлять своим временем и рабочими обязанностями. Подумайте о том, какие события вызывают у вас стресс....
|
Что вызывает стресс на работе? В большинстве случаев именно основные причины стресса приводят к перенапряжению на работе и проблемам со здоровьем. Стресс на работе может отразиться и на...
|
Как справиться со стрессом на работе – Обзор Стресс на работе может иметь разные формы и влиять на ваше тело и дух разными способами. Стресс у вас могут вызнать разные мелочи, такие как постоянно ломающийся...
|