Скорбь и оплакивание потери – Причины

Скорбь и оплакивание – это естественная реакция на тяжелую утрату. Но любая утрата может вызвать чувство скорби, даже когда вы наименее его ожидаете.

Скорбь обычно возникает в результате неожиданной утраты, вызванной травматическим или непредсказуемым событием. Примеры таких событий включают:

• Смерть любимого человека.
• Обнаружение хронической или смертельной болезни.
• Инвалидность в результате несчастного случая или болезни.
• Развод.
• Выкидыш или мертворождение.
• Рождение ребенка с врожденными пороками.
• Диагноз – бесплодие.
• Новость, что у вашего ребенка появилась поведенческая проблема, неспособность к обучению или у него передозировка.
• Переезд с хорошо знакомого вам места. Это особенно тяжело для пожилых людей.
• Потеря работы.
• Потеря независимости в результате серьезной аварии или болезни.
• Акт насилия или природная катастрофа.

Скорбь также может возникнуть в результате нормальных и на первый взгляд позитивных перемен в жизни. Примеры таких жизненных событий включают:

• Начало школьного обучения (потеря домашнего комфорта и привычного окружения).
• Достижение настоящей независимости и ответственности в подростковые годы (потеря зависимости от родителей).
• Брак (потеря независимости принятия решений).
• Рождение ребенка (потеря независимости).
• Выход на пенсию (потеря дохода, рабочей идентичности и ежедневных социальных контактов).
• Старение и взросление (потеря физической силы и молодости).

Вы можете обнаружить, что старое чувства скорби может выйти наружу в результате нового опыта или годовщины пережитой потери. Это нормально.