Как помочь ребенку, переживающему тяжелую утрату

• > Правда
• > Неправда

Правильный ответ – правда.

Дети младше 2 лет могут реагировать на утрату. Они не могут понять значение утраты, но они реагируют на перемены, включая утрату. Они знают, что что-то изменилось, чувствуют эмоции взрослых и становятся более суетливыми, чем обычно.

Почему для детей важно выражать свою скорбь?

То, каким образом родители и другие воспитатели помогают ребенку пережить скорбь, является основой для того, как человек будет реагировать на потерю во взрослом возрасте.

Важно помочь ребенку пережить скорбь, потому что:

• Их чувства настоящие. Взрослым важно понять, что в последствие тяжелой утраты каждый ребенок сталкивается с уникальными чувствами.
• Их чувства необходимо выражать. Дети, которые не выражают своих чувств, могут столкнуться с другими проблемами, такими как проблемы с поведением или физические заболевания.
• Необходимо реагировать на их переживания. Каждый ребенок по-разному переживает серьезную утрату в зависимости от его возраста и эмоционального развития. Например, после потери одного из родителей, маленький ребенок может спросить, кто будет водить его в школу. Важно выслушать все переживания ребенка и ответить на все его вопросы.
• Им необходимо все разъяснить. Дети часто не понимают, почему происходят утраты. Они могут думать, что это они стали ее причиной, или их наказывают за что-то, что они сделали. Если вы объясните все ребенку, это избавит его от тревоги и страха.
• Необходимо делиться информацией. Иногда родители и воспитатели считают, что лучше не рассказывать ребенку, что происходит. Если вы не расскажите ребенку о серьезной потере, это может вызвать у него нереалистичные страхи и переживания. Также ребенок может чувствовать себя неуверенно, потому что знает, что взрослые не откровенны с ним. Если вы не скажите ребенку, что их близкий человек умер, это может только затянуть процесс их скорби.

Проверьте ваши знания

Важно помогать ребенку пережить скорбь, потому что:

• Они могут иметь неправильные представления, например, думать, что это они во всем виноваты.
• Они могут иметь переживания, которые следует развеять.
• Они могут не знать, как выразить свои чувства словами.
• Это помогает им учиться переживать скорбь.

Все ответы правильные.

Важно помочь ребенку пережить скорбь, потому что у них могут возникнуть опасения, которые необходимо развеять. Для взрослых важно выслушать переживания ребенка и ответить на все его вопросы.

Как помочь ребенку во время процесса оплакивания

Перед тем, как вы попробуете помочь ребенку пережить потерю, изучите свои собственные мысли и чувства относительно потери, особенно если это смерть. Вспомните свой первый опыт, когда вы столкнулись с потерей. Что помогло вам справиться с ней? Что вам не помогло? Это особенно важно, если вы пережили вашу первую серьезную потерю в детском возрасте. Воспоминания о своем опыте помогут вам понять чувства вашего ребенка. Вещи, которые помогли когда-то вам, могут оказаться полезными для ваших детей.

Расскажите о потере другим взрослым, которые играют значительную роль в жизни вашего ребенка. Воспитатели, учителя и школьные психологи могут помочь вашему ребенку пережить горе.

Вот некоторые шаги как помочь ребенку во время процесса оплакивания:

1. Обеспечьте ему безопасность и надежность. Чтобы выразить свои чувства, связанные с потерей, детям нужен взрослый человек, с которым они чувствуют себя в безопасности. Подумайте о характере ребенка и о том, насколько ему комфортно говорить о своих чувствах и переживаниях.
2. Подумайте об эмоциональном развитии ребенка. Подумайте о возрасте и эмоциональном развитии ребенка, чтобы объяснить потерю и смерть понятным ему способом. Прочтите, как переживают утрату дети разных возрастов.
3. Составьте план. Подумайте, как и когда стоит поговорить с вашим ребенком.
4. Используйте разные виды деятельности. Занятия создают для детей разные способы выражать свои чувства, связанные с потерей. Попробуйте занятие, которое подходит вам по стилю и вашему ребенку по уровню развития. Если одно занятие не поможет, попробуйте другое. Вот некоторые идеи:
5. Прочтите книгу или посмотрите видео. Книги и видео кассеты могут помочь детям понять концепцию потери и смерти. Спросите у библиотекаря о книгах и видео для детей необходимого вам возраста.
6. Придумывайте истории. Вы можете сами придумывать истории. Ваш ребенок может изменить грустные и мрачные моменты на более позитивные, которые обеспечивают тепло и комфорт.
7. Рисуйте картинки. Изобразить свои чувства на бумаге может быть легче, чем говорить о них. Попросите своего ребенка нарисовать картину того, что с ним происходит. Вы также можете нарисовать то, что происходит с вами. После того, как вы закончите рисовать, объясните ребенку свой рисунок и попросите его объяснить свой. Вы можете сочетать рисунки вместе с рассказами, чтобы помочь ребенку справиться со скорбью.
8. Ставьте сценки. Полная чувств, сценическая игра может быть очень полезной для некоторых детей. Вы можете использовать плюшевых зверят, куклы или другие игрушки для вашего спектакля. Иногда ребенку легче позволить любимой игрушке говорить за себя, наедине или в присутствии взрослого, чем говорить напрямую со взрослым.
9. Оцените эмоции ребенка во время разных занятий. Наблюдайте за своим ребенком до и после разных занятий. Какие эмоции выражает ребенок во время занятий? Какие эмоции он выражает после них? Поговорите с вашим ребенком об этих эмоциях. Расскажите ему, что все чувства являются нормальными. Опровергните все его заблуждения.

Практикуйте одно их вышеперечисленных занятий в присутствии еще одного взрослого. После этого попросите этого человека оценить эффективность занятия для вашего ребенка.

Проверьте свои знания

Различные занятия, например, рисование, может помочь вашему ребенку выразить свою скорбь.

• Правда
• Неправда

Правильный ответ – правда.

Различные занятия, например, рисование, может помочь вашему ребенку выразить свою скорбь. Попробуйте вид активности, который соответствует вашему стилю и уровню развития вашего ребенка. Если один вид активности не поможет, попробуйте что-то другое.

Что делать дальше

Теперь, когда вы прочли всю эту информацию, вам будет легче помочь ребенку, переживающему тяжелую потерю.

Поговорите с врачом

Если у вас возникли вопросы относительно этой информации, возьмите ее с собой во время вашего визита к врачу. Вы можете использовать маркер, чтобы выделить некоторые моменты, или делать обозначения на полях там, где у вас возникают вопросы.