1 | Жизненная гармония |
2 | Стресс и здоровье |
3 | Работа и личная жизнь |
4 | Управляйте временем |
5 | Критические ситуации |
Вы когда-либо:
Если у вас возникают мысли о суициде, смотрите раздел «Суицидальные мысли или угрозы».
Вы чувствуете такую злость, что можете причинить кому-то вред?
Если вы ответили «ДА», немедленно обратитесь к врачу.
Это означает, что вам нужна срочная помощь. Позвоните своему врачу прямо сейчас и обсудите с ним свои симптомы и методы решения проблемы.
Симптомы могут ухудшиться без медицинской помощи.
Если у вас нет своего врача, обратитесь в службы скорой помощи.
Срочное транспортирование не является необходимым. Однако если вы не в состоянии безопасно доехать сами, и вам некого попросить довести вас, вызовите скорую.
Ваша злость или враждебность вызывает проблемы в отношениях с другими людьми?
Если вы ответили «ДА»:
Если вы ответили «ДА» хотя бы на один из выше перечисленных вопросов, немедленно обратитесь к врачу, обсудите с ним ваши симптомы и методы решения проблемы.
Лучше пойти к врачу прямо сегодня.
Без применения медицинской помощи симптомы вряд ли исчезнут сами.