1 | Жизненная гармония |
2 | Стресс и здоровье |
3 | Работа и личная жизнь |
4 | Управляйте временем |
5 | Критические ситуации |
Как провести праздники в здоровой и счастливой обстановке Вы боитесь, что наберете вес за этот праздничный сезон? Используйте наши советы по питанию, физическим упражнениям и сокращению стресса.
Вечеринки, сладости,...
|
Наведите порядок на своей кухне перед праздниками 10 способов как улучшить свое кухонное пространство – и расположение духа.
Я не только согласна с поговоркой «вы – это то, что вы едите», я также верю, что когда...
|
4 шага, которые в любое время помогут вам справиться со стрессом У вас есть несколько свободных минут? Передохните от праздничной суеты.
Быстрый тест: Вы готовы кричать от усталости по окончании тяжелого рабочего дня, но...
|
Как справиться со стрессом во время праздников Будьте реалистичны, активны и оставайтесь здоровыми
Вы грустите посреди праздничных красок? Если вы фыркаете, вместо того, чтобы кричать «ура», вот некоторые...
|