Спазм мышц спины: причины, симптомы и методы лечения

Проблемы со спиной и травмы
Болезнь века - гиподинамия
Здоровье ног - здоровье всего организма
Проблемы со спиной и травмы: Обзор темы
Серьезные травмы спины
Факторы, которые увеличивают риск травм спины
Заболевания позвоночника у детей и подростков
Растяжение мышц
Первая помощь при повреждении позвоночника
Правильные положения во время сна
Правильная техника поднятия тяжелых предметов
Спинальный стеноз
Сколиоз
Проблемы со спиной и травмы: Лечение в домашних условиях
Проблемы со спиной и травмы: Профилактика
Биомеханика тела
Упражнения на растяжку
Упражнения на сгибание
Упражнения на укрепление и растяжку
Пост-релиз конференции "Травма - не приговор: опыт украинских олимпийцев"
Практические семинары д.м.н. профессора С.М. Бубновского "Все о позвоночнике и суставах"
Хотите избавиться от боли в шее - измените образ жизни
Ежедневная усталость. В чем причина?
Позаботься о родителях!
Доктор, вы - гений!
 

Гид по разделу:

1 Обзор и факты
2 Симптомы и виды
3 Диагностика и анализы
4 Лечение и уход
5 Образ жизни

Связанные материалы
Проблемы со спиной и травмы
Спинальный стеноз поясничного отдела
Анкилозирующий спондилоартрит
Остеохондроз позвоночника
Боль в пояснице
Грыжа межпозвоночного диска
Сколиоз
Ишиас (неврит седалищного нерва)



Пост-релиз конференции "Травма - не приговор: опыт украинских олимпийцев"

  • Доктор Бубновский и украинские спортсмены поделились опытом поддержки здорового образа жизни
  •  "Травма - не приговор", - считает доктор Бубновский и украинские олимпийцы 
  • Украинские олимпийцы и доктор Бубновский рассказали, как избежать травматизма в спорте и повседневной жизни
  • Секреты восстановления здоровья от доктора Бубновского и украинских спортсменов
  • Реабилитация без медикаментов: украинские спортсмены пройдут курс занятий в Центре доктора Бубновского

18 сентября 2012 года в Киеве состоялась пресс-конференция "Травма - не приговор: опыт украинских олимпийцев", посвященная методам эффективной реабилитации в спорте и в повседневной жизни, а также основным правилам для профилактики травм.

В пресс-конференции приняли участие: доктор медицинских наук, профессор С.М.Бубновский, главный врач медицинского Центра доктора Бубновского в Киеве Валерий Павленко, а также известные украинские спортсмены: Екатерина Серебрянская, Елена Костевич, Георгий Зантарая и Виктория Терещук.

В ходе мероприятия были рассмотрены вопросы профилактики травматизма, а также возможностей посттравматической реабилитации для профессиональных спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Кроме того, эксперты отдельно остановились на темах продвижения культуры правильного спортивного и физического воспитания детей и необходимости жизни в постоянном движении, независимо от состояния здоровья.

Доктор Бубновский, в первую очередь, отметил необходимость пересмотра способов лечения травм. Зачастую, врачи назначают медикаментозное лечение или покой для тех пациентов, которым такой способ лечения может лишь навредить. Разработанный доктором Бубновским метод кинезитерапии - "лечение движением" - предназначен как для спортсменов, так и для обычных людей. Программа упражнений разрабатывается индивидуально для каждого пациента, исходя из результатов предварительного осмотра, она включает в себя занятия на специальных тренажерах МТБ (Многофункциональные тренажеры Бубновского) и другие упражнения, дающие нагрузку на мышцы, а не на суставы.

Рассказал эксперт и о специфике работы со спортсменами: "Занятия спортом не являются показателем здоровья человека. Спорт отнимает очень много сил и наша задача - в первую очередь - профилактическая. Упражнения я советую спортсменам делать до и после основных тренировок. Благодаря кинезитерапии, спортсмены добиваются отличных результатов даже после травм". Такой вывод доктора Бубновского - не пустые слова, ведь благодаря его упражнениям российская команда гонщиков на ралли "Париж-Дакар" добилась высокого результата, несмотря на полученные участниками в ходе соревнования травмы.

Кроме того, в ходе пресс-конференции доктор Бубновский и Екатерина Серебрянская сообщили о совместном проекте для детей. После успешного опыта проведения уроков альтернативной физкультуры в российских школах с применением кинезитерапии, такая практика будет применяться и в школах Киева - при поддержке украинского Центра доктора Бубновского. По словам Серея Бубновского, это позволит школьникам избавиться от сколиоза и пройти правильную физическую подготовку.

Валерий Павленко, в свою очередь, отметил, что уникальный метод доктора Бубновского, который признан в Европе, позволит решить многие проблемы опорно-двигательного аппарата как у спортсменов, так и обычных людей. "Мы очень рады сотрудничеству со спортивной элитой нашей страны и считаем, что прохождение занятий в нашем Центре спортсменами пойдет на пользу не только им, но и стране, которая гордится их достижениями".

Украинские спортсмены-олимпийцы Георгий Зантарая, Елена Костевич и Виктория Терещук сообщили о своем решение заниматься в Центре доктора Бубновского с профилактической целью. По мнению Георгия Зантарая, занятия помогут ему добиться лучших результатов в своем виде спорта - дзюдо. Елена Костевич сказала, что данный вид тренировок, направленный на укрепление позвоночника и суставов, как никакой другой подходит для спортсменов, занимающихся пулевой стрельбой. А Виктория Терещук, чемпионка по современному пятиборью, заявила, что тренировки для разных групп мышц очень важны в этом виде спорта, а также добавила, что очень заинтересовалась методом кинезитерапии.

Для каждого из украинских олимпийцев программа тренировок по методу кинезитерапии будет составлена индивидуально, в зависимости от результатов осмотра доктором Бубновским. Цикл занятий состоит из 12 занятий на тренажерах МТБ.

Кроме того, в ходе пресс-конференции была презентована новая книга Сергея Бубновского "Здоровые сосуды или зачем человеку мышцы", которая, как и другие книги Сергея Михайловича, является не только теоретическим, но и практическим пособием для тех, кто хочет узнать больше о кинезитерапии и применить этот метод на практике.

 "Главное отличие нашего Центра от обычных больниц - здесь нет историй болезней, у нас есть только истории выздоровления. Кинезитерапия помогает создать здорового человека, который может все!", - в завершении пресс-мероприятия подчеркнул Сергей Бубновский.

19 сентября 2012

С. М. Бубновский - доктор медицинских наук, профессор, создатель системы альтернативной неврологии и ортопедии, в основе которой при лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата находится специальный комплекс упражнений, а не фармакологическое лечение и применение корсетов. Акцент ставится на внутренние резервы организма человека и понимание своего тела. Поэтому при помощи данного метода решаются проблемы опорно-двигательного аппарата, а не снимаются на некоторое время их видимые симптомы.

Медицинский Центр доктора Бубновского входит в систему более чем 60 центров, работающих по методике С.М. Бубновского в Украине и за рубежом: в России, Финляндии, Черногории, США, Индии, Ирландии, на Кипре, а также в Казахстане, Узбекистане и Белоруссии. Основа метода, автором которого является доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский - лечение движением (кинезитерапия). Сам метод включает в себя систему упражнений, рассчитанных на активизацию глубоких мышц, примыкающих к позвоночнику и крупным суставам. При этом улучшается кровообращение в мускулатуре, улучшается питание костной и хрящевой ткани, т.е. создаются необходимые условия для их восстановления.

За дополнительной информацией обращайтесь:
Tel/fax (044) 200-25-03, e-mail: pr2@publicity.com.ua, Богдан Горобчук, Лидия Колотова
А также - непосредственно в Центры доктора Бубновского:

Киев: (044) 484-60-48
Харьков: (057) 751-29-99
Донецк: (062) 206-555-6
http://www.bubnovsky.com.ua