Астма: осуществляем контроль

Во время приступа астмы дыхательные пути опухают и сужаются. Это сильно затрудняет дыхание. Астма – заболевание, длящееся всю жизнь, но она может и не влиять на вашу жизнь. Если вы будете заботиться о своем здоровье, то сможете вести активную и полноценную жизнь.

Есть два этапа контролирования астмы:

• Постоянный контроль над астмой. Вы и ваш лечащий врач можете составить программу лечения, которая поможет снизить опухоль дыхательных путей и предотвратить приступы астмы. Ежедневный план действий также поможет вам следить за астмой и наблюдать, насколько эффективно назначенное лечение.
• Если случаются приступы, немедленно останавливать их. Программа лечения поможет предотвратить их и остановить.

Если диагноз астма вам или вашему ребенку поставлен недавно, наверняка, кажется, что так много нужно запомнить и узнать. Но все, что вам нужно делать, чтобы контролировать астму, не так трудно запомнить и сделать. Немного практики и это станет частью ваших повседневных действий.

Что нужно, чтобы контролировать астму?

Существует немного способов, которые можно использовать для контроля астмы и наблюдения за эффективностью назначенного лечения. Поддерживая свое здоровье, вы сможете вовремя остановить приступ, избежав необходимости в срочной госпитализации. Ваш лечащий врач поможет составить программу лечения и научит всему, что может понадобиться.

В ежедневной программе лечения описывается, какие лекарства и когда вам нужно принимать. В качестве контролирующего медпрепарата чаще всего используется кортикостероид. Принимайте лекарства ежедневно, и это снизит опухание дыхательных путей и предотвратит приступы.

В программе лечения может быть:

• Список возбудителей астмы, которые обостряют симптомы вашей астмы. Старайтесь избегать контакта с возбудителями и астма будет под контролем.
• Цели лечения. Персональные цели могут мотивировать вас следовать программе лечения. Например, к целям могут относиться – избавление от симптомов ночной астмы или астмы напряжения.
• Дневник. В дневник записывайте показатели пневмотахометра, какие симптомы обострились, возможная причина этого, какие лекарства вы принимали.

Программа лечения поможет вам быстро принимать решение о лечении в случае обострения болезни и необходимости предотвращения приступа. Программа расскажет:

• Как узнать, когда астма вышла из-под контроля, и какие меры предпринять, чтобы предотвратить надвигающийся приступ астмы.
• Что делать, если приступ очень серьезный, и куда обратиться за экстренной помощью.

Для составления программы лечения вы и ваш лечащий врач работаете сообща. В программе лечения описываются зоны, которые основываются на показателях пневмотахометра или симптомах.

Врач научит всему, что вам необходимо для лечения и пользования программы лечения. Сюда относится:

• Как пользоваться пневмотахометром для измерения максимальной объемной скорости выдоха. Максимальная объемная скорость выдоха показывает, насколько раскрыты дыхательные пути в данный момент. Снижение показателей говорит о том, что дыхательные пути сужаются и надвигается обострение симптомов астмы. В этом момент нужно начать лечение, чтобы предотвратить приступ.
• Как пользоваться дозированным ингалятором. Использование сепаратора с дозированным ингалятором намного облегчает поступление лекарства в легкие. Но чтобы получить максимальный эффект, нужно уметь правильно пользоваться ингалятором. Если вы неуверены, как это сделать правильно, спросите у своего лечащего врача. Врач также скажет вам, можно ли пользоваться сепаратор с вашим типом ингалятора.
• На какие симптомы обратить внимание. Такие симптомы, как свистящее дыхание, кашель или быстрая утомляемость во время физических упражнений, могут означать плохо контролируемую астму. Появление этих симптомов может означать, что вам нужно сходить на прием к врачу и чтобы он отрегулировал программу лечения.
• Как определить, избегать контакта и снизить количество возбудителей астмы.

Проверьте свои знания

Очень важно знать, как правильно пользоваться пневмотахометром.