Аллергия и астма

Приступы астмы (обострение симптомов астмы) могут быть вызваны аллергией, которая временно усиливает воспалительные процессы в чувствительных дыхательных путях.

Что такое аллергия?

Аллергия – это реакция иммунной системы на контакт с чем-либо, что в других обстоятельствах может быть совершенно безвредным, например, пыльца растений, плесень или грибок, шерсть, слюна или кожа животных. Иммунная система – это защитная система организма, но при аллергии иммунная система видит в этих веществах, называемые «аллергенами», опасность, тем самым вызывая анормальную работу организма. Аллергены – это вещества, вызывающие серию ответных реакций иммунной системы (аллергическая реакция).

Какая аллергия провоцирует астму?

Вдыхаемые аллергены. Самые опасные аллергены для людей с аллергической астмой – вдыхаемые вместе с воздухом. Сенная лихорадка или сезонный аллергический ринит возникает, когда аллерген входит в контакт с веществом, на которое остро реагирует организм данного человека. Распространенные вдыхаемые аллергены:

• Шерсть животных (кожа, слюна)
• Пыль
• Продукты жизнедеятельности тараканов
• Плесень, грибок
• Пыльца

Медики рекомендуют всем людям, страдающим аллергией и астмой, сначала определить аллергены, которые вызывают обострение симптомов астмы.

Пищевая аллергия. Пищевая аллергия редко становится причиной астмы, но может быть потенциально опасной для жизни. Самые распространенные пищевые аллергены:

• Яйца
• Коровье молоко
• Соя
• Арахис
• Зерновые
• Рыба
• Креветки и другие морепродукты
• Салат и свежие фрукты

Консервированные продукты также могут вызвать приступ астмы. Такие добавки, как гидросульфат натрия, бисульфат калия, метабисульфит натрия, моногидрат гидросульфата натрия, часто используются в обработке или приготовлении продуктов и встречаются в таких продуктах:

• Сухофрукты или сухие овощи
• Картофель (упакованный полуфабрикат)
• Вино и пиво
• Сок лайма или лимона в бутылках
• Креветки (свежие, замороженные или готовые)
• Маринованные продукты

У большинства людей при пищевой аллергии могут проявляться такие симптомы, как сыпь, тошнота, рвота и диарея. Если у вас аллергия, которая влияет на обострение астмы, то вы скорей всего столкнетесь с этими симптомами, характерными для астмы, которые, кроме всего, будут сопровождаться кашлем и свистящим дыханием. Если вовремя ничего не предпринять, может произойти анафилаксия – опухание гортани, которое ограничивает свободную циркуляцию кислорода по дыхательным путям.

Если вам кажется, что некоторые продукты провоцируют приступ астмы, поговорите со своим лечащим врачом. Он предложит сдать тест на аллергию для проверки реакции организма на данные продукты.

Что делать, если есть и аллергия, и астма?

Если у вас и аллергия, и астма, прежде всего, нужно избегать субстанций, которые вызывают аллергию. Вот несколько советов, которые помогут справиться с основными аллергенами и предотвратить обострение симптомов астмы.

Пылевые клещи

• Упакуйте подушки, матрасы и пружинную сетку кровати в гипоаллергенные чехлы на молнии.
• Раз в неделю стирайте постельное белье в горячей воде.
• Лучше всего – отсутствие ковров. Если избавиться от коврового покрытия невозможно, старайтесь почаще пылесосить, используя многослойные гипоаллергенные мешки для пыли. Когда пылесосите, надевайте маску на лицо. Если астма у вашего ребенка, то старайтесь не пылесосить в его присутствии. В магазинах продаются средства, которые уничтожают пылевого клеща.
• Лучше избегайте штор и драпировок. Используйте простые однослойные шторы вместо множественных драпировок и воланов. Шторы следует стирать в горячей воде каждые 2-4 недели.
• Как можно чаще вытирайте все поверхности в доме влажной тряпочкой, включая светильники и подоконники.
• Поддерживайте в доме порядок. Игрушки и книги должны храниться в закрываемых шкафах, ящиках или кладовках.
• Вентилируемые отверстия закрывайте фильтрами или марлей. Все шкафы и кладовки должны быть закрыты.
• Нужно отказаться от пуховых подушек и матрасов (пух – источник аллергена).
• Старайтесь контролировать уровень влажности (25%-50%) в доме. Используйте осушители воздуха.
• Регулярно меняйте фильтры в обогревателях и кондиционерах.