1 | Обзор и факты |
2 | Эфирные масла |
3 | Ароматерапия для мам |
4 | Аромамассаж |
5 | Арома-косметика |
Акупрессура |
Аромаэротика - алхимия любви |
Ароматерапия с позиций Аюрведы |
Аменорея - это отсутствие менструации, она может быть вызвана множеством факторов: отсутствием аппетита, диетическим похудением, напряженными физическими тренировками (атлетика, гимнастика), заболеванием яичников и даже противозачаточной таблеткой. Эмоциональные потрясения: стрессы, шоки, быстрые перемены - также могут вызвать аменорею.
Ароматерапевтическое лечение
Если данная проблема вызвана эмоциональными причинами, то она разрешится сама собой через некоторое время.
Однако существуют эфирные масла, способствующие восстановлению и стабилизации менструального цикла:
Масла базилика, моркови дикой, пупавки благородной, шалфея мускатного, кипариса, герани, укропа сладкого, иссопа, можжевельника, майорана, мирры, петрушки, мяты перечной, розы, розмарина, шалфея и тимьяна.
Ванны полные и сидячие
Выберите любую комбинацию из перечисленных выше масел и добавьте шесть капель в вашу ежедневную ванну, если хотите, можете принять и сидячую ванну.
Ароматический массаж
Следующую комбинацию ароматических масел надо втирать в живот и поясницу массажными движениями ежедневно в течение месяца:
Каждую смесь растворить в 20 мл несущего масла.
Полезно делать полный ароматический массаж всего тела хотя бы раз в неделю с использованием предложенных смесей, если аменорея вызвана стрессом.
Противопоказания
Не применяйте излишне масло укропа сладкого в случаях эпилепсии. Масла шалфея, иссопа и тимьяна также повысят кровяное давление помимо желаемого воздействия.
Цветочные снадобья Баха
При стрессовых ситуациях пользуйтесь спасительным снадобьем. При аменорее, вызванной анорексией помогут несколько снадобий - это зависит от конкретного случая.
Диета
Здоровая диета превосходно помогает при аменорее. Раз вы начали заниматься лечением, менструация обязательно придет в норму.