Спазм мышц спины: причины, симптомы и методы лечения

Уход за кожей комбинированного типа

Этот тип кожи встречается чаще всего. Он комбинирует в себе свойства жирной и сухой кожи. Часто кожа лба, носа, подбородка (так называемая Т-зона) жирная, а на щеках - сухая. Такая кожа плохо переносит воду и мыло, поэтому рекомендуется по утрам очищать лицо и шею отварами лекарственных растений (календулы, мяты, шалфея), а вечером использовать настои трав с молоком и очищающие кремы. Можно на жирные участки нанести крем и маску для жирной кожи, а на сухие участки - крем и маску для сухой кожи. Однако это очень хлопотно. Поэтому лучше действовать так. Сначала протрите кожу 2-3 раза ватными тампонами, смоченными кефиром, потом сполосните травяным настоем. После умывания лицо подсушите салфеткой. Участки с жирной кожей протрите лосьоном и нанесите универсальный питательный крем.

Для ухода за кожей комбинированного типа применяются следующие эфирные масла:

  • Тонизирующие: герань, имбирь, лимон, мята, петигрейн, розмарин.
  • Успокаивающие: бергамот, жасмин, иланг-иланг, роза, ромашка, чайное дерево.
  • Разглаживающие: апельсин, роза, лаванда, лимон.

Рецепт базового масла для очистки лица: на 100 мл масла-основы (предпочтительно масло жожоба, виноградных косточек, миндальное масло) добавить 3 капли ла-ванды, 3 капли бергамота, 3 капли герани.

Лосьон для очищения участков жирной кожи. Возьмите 10 мл этилового спирта и растворите в нем: 3 капли ромашки, 3 капли герани, 3 капли апельсина. Долить дистиллированной водой до объема 100 мл, перелить в посуду из темного стекла.

Лосьоны для очищения комбинированной кожи

Сливочный лосьон. 1 яичный желток взбить с 100 мл сливок, затем, продолжая взбивать, добавить 3 капли мяты, 3 капли бергамота, 3 капли лимона, 50 мл водки и сок половины лимона. Если нет сливок, можно заменить сметаной, но тогда не берите масло нероли. Этот лосьон не только хорошо очищает кожу, но и питает и отбеливает ее.

Медовый лосьон

Устраняет шелушение кожи и делает кожу замечательно мягкой и бархатистой. 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка глицерина, 1 столовая ложка водки, 1 чайная ложка базового масла для очистки лица, 3 капли герани, 3 капли иланг-иланга, 3 капли апельсина, четверть стакана кипяченой воды. Смешайте мед, глицерин, базовое масло, затем добавьте воду, затем - водку. В последнюю очередь добавьте эфирные масла.

Ромашковый лосьон

2 чашки свежей травы и цветков ромашки аптечной мелко нарубить или пропустить через мясорубку, залить 0,5 л 5% виноградного уксуса, плотно закрыть, настаивать неделю в темном месте. Процедить, растительный остаток отжать через ткань. Процедить еще раз и разбавить равным количеством кипяченой воды. На 100 мл настоя добавляют эфирные масла: 3 капли жасмина, 3 капли лаванды.

Маски для ухода за комбинированной кожей

Миндальная маска

Миндальные орехи ошпарить кипятком и очистить оболочку. Взять 1 столовую ложку орехов, растереть с небольшим количеством теплой воды или молока в однородную массу. Затем добавляют 1 чайную ложку масла для очистки лица и взбивают до образования эмульсии. Маску наносят на лицо и шею на 15-20 минут. Снимают маску настоем шалфея или петрушки.

Маска из льняного семени (для раздраженной кожи)

1 столовую ложку льняного семени замочить в 1 стакане холодной воды, через 20 минут заварить на слабом огне до получения кашицы. В остуженную до приятной теплоты массу добавить 1 чайную ложку базового масла для очистки и 3 капли чайного дерева. Массу нанести на лицо и шею на 20 минут, слегка втирая. Смыть теплым настоем ромашки или чаем. Маска хорошо тонизирует и питает кожу, делает ее мягкой и эластичной.

Яблочная маска

Натереть 3 крупных яблока на мелкой неметаллической терке, добавить чайную ложку масла для очистки кожи, немного крахмала. Тщательно размешать и добавить 3 капли бергамота, 3 капли лаванды. Нанести на лицо и шею на 20 минут. Смыть настоем ромашки. Вместо яблок можно использовать сок или кашицу из любых фруктов, ягод, овощей. Это могут быть абрикосы, облепиха, груши, бананы, персики, слива, яблоки, морковь  капуста, дыня, огурцы, тыква, красные спелые помидоры. При малом количестве сока или кашицы их можно развести сливками. Эти маски делают 2 - 3 раза в неделю, эффект дают не менее 10 масок. Их можно менять произвольно. Перед наложением маски лицо и шею можно очистить тампонами с этим же фруктовым или овощным соком. После снятия маски на кожу наносят питательный крем.

Творожная маска

Творог хорошо питает и укрепляет кожу. 2 столовые ложки жирного творога растереть с 1 столовой ложкой теплого молока или сливок до получения однородной массы. Добавить щепотку мелкой соли, 1 столовую ложку базового масла для очистки лица и 1 столовую ложку мякоти раздавленных кислых ягод (клюквы, красной смородины), тщательно перемешайте, добавьте 3 капли ромашки, 3 капли чайного дерева. Через 15 минут, когда маска подсохнет, сотрите ее круговыми движениями пальцев. Вымойте лицо сначала теплой, затем прохладной водой.





Также в разделе: Применение ароматических масел в косметологии:
  » Уход за кожей
  » Маски для ухода за нормальной кожей
  » Уход за ногами
  » Уход за жирной кожей
  » Белые угри
  » Лечение солнечных ожогов с помощью ароматерапии
  » Маски для ухода за жирной кожей
  » Ароматерапия против целлюлита
  » Кремы для ухода за нормальной кожей
  » Уход за волосами