1 | Обзор и факты |
2 | Эфирные масла |
3 | Ароматерапия для мам |
4 | Аромамассаж |
5 | Арома-косметика |
Акупрессура |
Аромаэротика - алхимия любви |
Ароматерапия с позиций Аюрведы |
После гормональных перепадов во время беременности и родов состояние вашей кожи может временно измениться. Даже если обычно это и не вызывает проблем, кожа может стать сухой, жирной или даже предрасположенной к сыпи. Эфирные масла, при условии, что вы их ежедневно применяете, могут сильно повлиять на то, какой ваша кожа будет после рождения ребенка. Масла обладают способностью проникновения сквозь кожу в глубочайшие нижние слои, воздействуя на клетки еще до того, как они начнут свое движение на кожную поверхность. Проходит три недели, прежде чем новые, только что сформированные клетки достигают верхних слоев кожи (хотя со старением этот процесс начинает занимать больше времени). Именно этим объясняется, почему после болезни или ослабления организма именно через три недели это отражается на состоянии кожи. Так что если у вас есть какая-то важная встреча, запишитесь к ароматерапевту за три недели заранее и не забывайте использовать эфирные масла для ежедневного массажа лица.
Состояние волос может также сильно измениться, иногда очень сильно, во время и после завершения беременности.
Живые и беспроблемные волосы могут стать влажными и маслянистыми. Как и в случае с кожей, ароматерапевт может помочь восстановить состояние волос после рождения ребенка.
Кожа после рождения ребенка
Было бы глупым ожидать, что какая-либо новоиспеченная мать (или не такая уж и новая) будет каждый день осуществлять сложный и отнимающий много времени ритуал по наведению красоты. Вполне возможно, что когда вы обнаружите, что на себя вы можете потратить меньше всего времени, чем когда бы то ни было в вашей жизни, если это у вас первый ребенок, то понимание этого может привести вас просто в шок - в этой ситуации важно, если есть проблемы с кожей, найти такие простые варианты действий, которые вы могли бы с легкостью выполнять. Нет необходимости пользоваться всеми советами, которые я даю ниже. Выберите те из них, которые вам по душе.
Замечательное достоинство эфирных масел заключается в том, что их можно не только добавлять в масла носители, но и любые неароматизированные кремы и лосьоны, которыми вы пользуетесь ежедневно. Вот некоторые из общих советов:
Типы кожи
Для достижения лучших результатов вы должны пользоваться смесями, которые наиболее оптимально подходят вашему типу кожи. Следующие указания помогут вам сделать выбор из разнообразных масел и кремов, рецепты которых я привожу далее в этой главе.
Сухая или чувствительная кожа
Это изящная, иногда тонкая кожа, которая может реагировать на резкие типы мыла или другие косметические изделия. Ее необходимо защищать, чтобы предотвратить преждевременное появление сухих морщин.
Нормальная кожа
Это - ни сухая, ни жирная, чаще всего беспроблемная кожа, чистая и безупречная.
Жирная кожа
Блестящая, желтоватая, чаще всего с открытыми порами, к ней прилипает грязь, часто бывают сыпь и угри. Ее преимущество заключается в том, что она дольше всего остается молодо выглядящей.
Комбинированная кожа
Это название дано лицевой коже с маслянистой центральной частью, которая, подобно жирной коже, склонна к сыпи, угрям, поры которой часто открыты. Остальные участки кожи лица могут быть вполне чистыми и чувствительными, особенно это относится к тем, у кого рыжие волосы. Такая кожа требует балансировки.
Аллергическая кожа
Это очень чувствительная, изящная кожа, предрасположенная к аллергическим реакциям.
Состояние вашей кожи будет меняться время от времени, особенно во время и после больших перемен в вашей жизни, например беременности. Так что периодически вам придется менять кремы и лосьоны для кожи, чтобы они наиболее оптимально подходили вашему нынешнему состоянию кожи.