Использование компрессов с эфирными маслами во время беременности

Компрессы - замечательный способ облегчить родовые боли. Они также полезны при любого рода мышечных болях, растяжениях или ушибах, а также общего снятия болей.

При острых воспалениях, например, при головных болях, опухании, растяжениях, ранениях и т.д., используйте холодный компресс.

При хронических болях, таких как боли в спине, мускульные боли, боли при родах, покалывание ушей и т.д., - используйте теплый компресс.

При ранениях или нарывах вода должна быть предварительно прокипячена, а в качестве компресса следует использовать вату или стерильную марлю.

• В 300 мл (1/2 пинты) воды (холодной или горячей - в зависимости от того, какой требуется компресс) добавьте 2-4 капли эфирного масла.
• Встряхните, чтобы перемешать масла.
• Возьмите небольшой кусок ткани, фланели или полотенца и положите его на поверхность воды так, чтобы масла впитались в ее нижнюю часть.
• Положите это на пострадавший участок.  Накройте сверху небольшим сухим полотенцем и дождитесь того момента, когда холодный компресс нагреется до температуры тела, а горячий компресс потеряет свою температуру.
• Если требуется, повторите еще раз.