Ароматерапия для пожилых людей

Обратите особое внимание на эфирное масло базилика, которое не только укрепляет память, помогает избавиться от рассеянности и головокружения, но и устраняет физическую слабость, понижает артериальное давление, способствует глубокому хорошему сну.

При использовании эфирных масел в лечебных целях указанную дозировку уменьшайте вдвое, за исключением масла базилика, розмарина и гвоздики.

Активизируют умственную деятельность: эвкалипт, шалфей, розмарин, чабрец, мята.

Способствуют укреплению памяти: базилик, розмарин, гвоздика, эвкалипт, кедр, лимон.

При старческой немощи используйте: шалфей, базилик.

При общей слабости в чашу аромалампы добавьте несколько капель любого из указанных масел: розмарин, можжевельник, гвоздика, чабрец, лимон, мята.

Поднять настроение можно, вдыхая нежный аромат жасмина или розы (эфирное масло розы содержит валериановый альдегид и валериановую кислоту).