Эфирные масла для балансирования гормонов

Масла пупавки благородной, шалфея мускатного, герани, лаванды, розы, шалфея.

План лечения целлюлита

1. Ежедневная сухая чистка кожи щеткой. Выполняйте движения по направлению снизу вверх по всему телу щеткой с короткими волосами из натуральной шерсти, обращая особое внимание на пораженные области. Это удалит токсины и улучшит кровообращение.
2. Принимайте ванну хотя бы один раз в день с указанными маслами или одним из следующих составов:

• 2 капли масла кипариса
• 2 капли масла укропа сладкого 
• 2 капли масла можжевельника
  или
• 2 капли масла черного перца
• 2 капли масла лимона
• 2 капли масла шалфея
  или
• 2 капли масла герани
• 2 капли масла укропа сладкого
• 2 капли розового масла

Каждую смесь растворить в 30 мл несущего масла. После ванны примите холодный душ.

1. Делайте массаж пораженных участков дважды в день - утром и вечером, используйте следующие рецепты:

• 3 капли масла укропа сладкого
• 4 капли масла грейпфрута
• 3 капли масла лимона
  или
• 3 капли масла кипариса
• 3 капли масла герани
• 4 капли масла можжевельника

Каждую смесь растворить в 30 мл несущего масла.

1. Обращайте внимание на диету. Забудьте про чай, кофе, алкоголь. Пейте только родниковую воду и настои трав - великолепен настой укропа сладкого. Ешьте больше свежих фруктов и овощей, лучше сырыми. Избегайте сахара и утонченных углеводов, соленой пищи. Ограничьте потребление необработанных молочных продуктов. Принимайте ежедневно не менее 1 г витамина С.
2. Выполняйте упражнения каждый день по двадцать минут - плавайте, катайтесь на велосипеде.
3. Расслабляйтесь - стрессы нарушают гормональный баланс, и лечение будет менее эффективным.