1 | Обзор и факты |
2 | Эфирные масла |
3 | Ароматерапия для мам |
4 | Аромамассаж |
5 | Арома-косметика |
Акупрессура |
Аромаэротика - алхимия любви |
Ароматерапия с позиций Аюрведы |
Прыщи возникают главным образом при половом созревании, но могут появиться и у людей вполне зрелого возраста.
Их появление обязано повышенной активности сальных желез кожи. Излишки кожного сала вызывают размножение бактерий, поры засоряются - это приводит к образованию пятен и угрей. Возможно даже образование шрамов.
Эфирные масла для очистки тела от токсинов
Масла герани, можжевельника, лимона, розмарина.
Эфирные масла для удаления и лечения шрамов
Масла моркови дикой, ладана, бессмертника, лаванды, мандарина, нероли.
Эфирные масла, способствующие росту новых клеток
Масла моркови дикой, ладана, лаванды, нероли, челнобородника горького, пачули, окотеи хвостатой.
Балансирующие и удаляющие излишки кожного сала эфирные масла
Масла шалфея мускатного, кипариса, элеми, ладана, герани, лаванды, челнобородника лимонного, тысячелистника, иланг-иланга.
Антисептические и вяжущие эфирные масла
Масла бергамота, кедра атласского, мирта, тысячелистника.
Эфирные масла для снятия воспалений
Масла пупавки благородной, тысячелистника.
Можно наносить одну каплю чистого лавандового масла или масла мелалеуки на отдельные пятна. Мойте лицо неароматизированными мылами - рН-сбалансированными или кислыми. Дважды в неделю делайте паровые ванны лица. Масла для лица наносите ежедневно.
Избегайте измельченной пищи, сладкого, жирного, сигарет, алкоголя, чая, кофе, напитков с сахаром. Ешьте много фруктов и овощей и пейте много воды. Полезны будут витамин С, цинк и масло примулы. Рекомендуются также физические упражнения.