Лечение солнечных ожогов с помощью ароматерапии

Солнечный свет важен для здоровья, особенно потому, что на солнце в организме вырабатывается витамин D. Это, конечно, не значит, что надо целыми днями жариться на солнце, чтобы быть здоровыми! Достаточно десяти минут каждый день, даже зимой.

Когда человек слишком долго находится под лучами солнца, может не только обгореть кожа, но и увеличивается риск заболеть раком кожи, а уменьшение озонового слоя сделало этот риск еще большим, даже в умеренных широтах. Лучше всего вообще не обгорать на солнце, но если ожог все же получился, то обращаться с ним надо так же, как с любым другим ожогом. Даже если кожа обгорела немного, все равно нужно отнестись к этому серьезно, потому что солнечный ожог, даже слабый, охватывает большую поверхность кожи.

Обгоревшую на солнце кожу успокоит и охладит масло ромашки. Самый быстрый и наиболее эффективный способ уменьшить красноту и зуд - это принять умеренно теплую ванну с 5 или 6 каплями масла ромашки. Такую ванну можно без боязни принимать каждые несколько часов, пока не пройдет ощущение жара. Если кожа обгорела у ребенка, растворите 3 или 4 капли масла ромашки в небольшом количестве миндального масла перед тем, как добавлять его в ванну.

Более серьезные ожоги облегчит масло лаванды, которое вообще нужно в первую очередь выбирать при любых ожогах. Разведите масло лаванды в кипяченой остывшей воде (12 капель на каждую столовую ложку воды) и прикладывайте к сгоревшему участку, если кожа не повреждена. Если она покрылась волдырями, к ним можно прикладывать неразведенное масло лаванды.

Эфирное масло бергамота, как и большинство других масел цитрусовых, масло из корня дягиля и некоторые другие, делают кожу более чувствительной к воздействию солнечных лучей, и она легче обгорает. Этот эффект называется фоточувствительностью. Перед тем как выйти на солнце, не используйте масло бергамота в ваннах, а также содержащие его духи и средства ухода за кожей, иначе дело может окончиться весьма печально. Фоточувствительный эффект может длиться в течение 24 часов или больше, но не будет сказываться, если масло бергамота или другое масло, повышающее фоточувствительность кожи, растворено в концентрации менее 2%. То же самое предупреждение относится к духам и туалетной воде, содержащей бергамот, например одеколону, «Венгерской воде», цитрусовой туалетной воде и лосьону после бритья.

Лучший совет, который мы могли бы дать относительно солнечных ожогов, - это профилактика. Помните, что эфирные масла не предотвращают ожоги, и используйте средства, защищающие от солнечных ожогов, подходящие к вашей коже, климату и условиям, в которых вы будете загорать.