Как предупредить весенние рецидивы молочницы?

Грибок рода Candida, провоцирующий появление этого вполне безопасного, но весьма дискомфортного заболевания, присутствует в малых количествах в организме большинства женщин.

У одних он никоим образом не размножается и, соответственно, не вызывает заболевания, у других возникает пару раз в жизни, а третьих настигает по несколько раз за год. Все зависит от индивидуальных особенностей организма и от наличия располагающих к развитию заболевания факторов.

На возникновение молочницы обычно влияет нарушение нормальной микрофлоры влагалища, что в свою очередь обусловлено следующим:

• применение антибиотиков;
• гинекологические заболевания;
• беременность;
• применение гормональной контрацепции;
• гиповитаминоз и ослабление защитных функций организма;
• несоблюдение правил личной гигиены;
• неправильно подобранное белье и одежда.

О том, что лекарства-антибиотики уничтожают не только вредные бактерии, но затрагивают и лактобактерии, которые предотвращают чрезмерное развитие грибков в человеческом организме, и о том, что во время беременности и при гиповитаминозе снижаются защитные функции организма и его сопротивляемость инфекционным атакам, знают многие. Немаловажно помнить, что развитию дрожжеподобных грибов в женском влагалище способствует использование синтетического белья, тесных брюк, а также использование ароматизированных прокладок, туалетной бумаги и различных вагинальных спреев. Грибок рода Candida предпочитает влажную и теплую среду, активной его жизнедеятельности поспособствует и влажное белье (например, после спортивной тренировки или купания в водоеме).

Обычно молочница поддается достаточно простому и эффективному лечению, но от рецидивов не застрахован никто. Напомнить о себе данное заболевание может когда угодно, но весной к присутствующим в любое время года рискам прибавляется гиповитаминоз, ослабление иммунитета, реализация представительницами прекрасного пола своих давнишних стремлений к диетическому питанию, активное посещение тренажерных залов.

Врачи рекомендуют весной, как и в другое время года, в профилактических целях придерживаться следующих правил:

• проходить регулярные осмотры у гинеколога;
• избегать беспорядочных незащищенных половых связей;
• при наблюдении у себя аллергической реакции на изделия из латекса заменить их полиуретановыми аналогами;
• при использовании гелей-смазок отдавать предпочтение водорастворимым;
• не делать спринцевание без назначений врача;
• также не принимать антибактериальные средства без рецепта, по собственному решению; при назначении антибиотиков доктором уточнять, как можно подкрепить природную микрофлору организма;
• для нормализации веса и избегания гиповитаминоза сформировать богатый полезными веществами рацион, где найдут сове место и мясо, и молочные продукты, и фрукты с овощами; если у вас высокая чувствительность к дрожжевым грибам, избегать потребления в пищу дрожжевой выпечки и плесневых сыров;
• пользоваться бельем из натуральных тканей;
• свести к минимуму использование дезодорированных средств для интимной гигиены.