Улучшение иммунитета в весенний период: Ключевые стратегии для поддержания здоровья

Бессонница и расстройства сна


Диагностика бессонницы


Очень важную роль играет полное медицинское обследование и беседа с пациентом. Врач может задать вопросы о беспокоящих симптомах, образе жизни, привычках. Кроме того, врач может поинтересоваться о прошлых заболеваниях и препаратах, которые вы принимали или принимаете.

Также врач может попросить завести дневник на несколько дней или недель. Вы должны будете записывать, во сколько вы встаете и во сколько ложитесь спать. Врач может также побеседовать с человеком, который спит рядом с вами.

После беседы врач должен выявить причину ваших проблем со сном.Вас могут направить к специалисту по проблемам сна. При наличии определенных заболеваний или психических расстройств пациент направляется к соответствующему врачу.

Исследование сна

Может возникнуть необходимость провести ночь в лаборатории по исследованию нарушений сна.

В ходе исследования фиксируются данные о различных функциях организма во время сна.

  • Электроэнцефалография (ЭЭГ) – мозговая активность
  • Электроокулография (ЭОГ) – движение глаз
  • Электромиография (ЭМГ) – напряжение мышечных тканей щек и движение ног
  • Электрокардиография (ЭКГ) – сердцебиение и сердечный ритм
  • Пульсовая оксиметрия – уровень насыщения крови кислородом

Вместо проведения ночи в лаборатории вас могут снабдить портативным устройством.

  • Портативное устройство крепится на тело в обед и человек идет спать к себе домой.
  • Такие устройства намного удобнее и не такие дорогие, чем лабораторный полисомнограф.