Улучшение иммунитета в весенний период: Ключевые стратегии для поддержания здоровья

Спецтема: Весна без проблем

Диетологи составили весенний рацион, 17.04.2012, 10:45
Диетологи рекомендуют отказаться от всех каш, кроме овсяной и гречневой, жирного мяса, бананов и груш, а также три раза в день есть овощные салаты на гарнир. Подобный рацион позволит за 2-3 недели сбросить...
Как справиться с весенними аллергиями?, 11.04.2012, 15:31
Весна - прекрасное время года, только если вы не страдаете от аллергии . В таком случае, все прекрасные проявления весны у вас ассоциируются с насморком, чиханием и чешущимися глазами. В зависимости...
Делают ли овощи и фрукты вас более привлекательными?, 04.04.2012, 14:21
Шотландские исследователи предполагают, что изменения в красных и желтых тонах кожи вызваны количеством употребляемых фруктов и овощей. Как предполагают ученые, эта, богатая на антиоксиданты, еда также...
В начале весны от авитаминоза спасет свежий воздух, 28.03.2012, 11:17
В современном обществе наиболее дефицитным витамином является витамин D, который человеческий организм получает вместе с солнцем. Авитаминоз - состояние нехватки важнейших витаминов и микроэлементов,...
Витамин B2 - залог крепкого здоровья весной!, 20.03.2012, 14:08
Кожные и глазные болезни , общая слабость весной, депрессивные состояния , ослабление организма, подверженность инфекционным заболеваниям - все это должно говорить нам о дефиците на столе витамина В2....
Не ждите весенней аллергии, действуйте уже сейчас, 20.03.2012, 10:09
Кто-то радуется наступлению весны и с нетерпением ждет, когда же все зазеленеет и зацветет, радость других омрачена мыслями о сезонной аллергии . Но не спешите огорчаться - воспользовавшись некоторыми...
Весенняя усталость сказывается на трети россиян, считают эксперты, 20.03.2012, 09:44
Психологи и иммунологи, опрошенные РИА Новости , считают, что весенняя утомляемость и подавленное настроение россиян скорее связаны с психологической усталостью от зимы, нежели с недостатком витаминов и...
Топ-5 признаков сбоя в работе иммунной системы, 20.03.2012, 09:25
Как понять, что ваш иммунитет истощен и может не устоять перед простудой и гриппом? Рассмотрим пять признаков сбоя в работе иммунной системы: Вы простуживаетесь больше 10 раз в год. У Вас...
Как распознать врага или топ-5 признаков авитаминоза, 20.03.2012, 08:56
Сонливость и раздражительность Это, пожалуй, самые распространенные признаки авитаминозов. Так что, если усталость, недосып и хандра стали последнее время вашими верными спутниками - пора...
Простые советы, как победить весенний авитаминоз, 20.03.2012, 08:49
Каждую весну мы сталкиваемся с недостатком витаминов в организме. Авитаминоз не позволяет нам в полной мере наслаждаться жизнью в это прекрасное время года. Тяжелое пробуждение утром, сонливость в...
Сезонную депрессию будут лечить световыми наушниками, 12.03.2012, 10:37
Финские специалисты разработали световые наушники для лечения сезонной депрессии . Испытания нового гаджета провела группа ученых из Университета Оулу. Производство прибора организовала компания Valkee....
Весенние болезни, 27.03.2009, 08:00
Сухая шелушащаяся кожа   Состояние кожи - важнейший показатель работы щитовидной железы. Сухая шелушащаяся кожа может быть признаком гипотиреоза - когда снижается выработка гормонов...
Весенний рацион: витаминизированный коктейль, 13.03.2009, 11:32
Витамин А (ретинол, каротин)   Прежде всего, ты станешь хуже видеть. Простой тест: зайди из светлой комнаты втемную. Если на привыкание твоим глазам потребовалось больше 6 сек., значит, пора...
Как победить авитаминоз?, 06.02.2009, 09:10
Витамин С , аскорбиновая кислота, самый главный "здоровья", отвечает за сопротивляемость нашего организма к различным инфекциям. Большие его количества содержатся в следующих продуктах: цитрусовые, черная...
Квашеная капуста - вкусно и полезно, 18.11.2008, 12:42
Хрустящая, с кислинкой, квашеная капуста победно идет сквозь века по обеденным столам. В зимне-весенний период у наших предков она была одним из основных продуктов питания. Русские князья на специальных участках...

Архив новостей »