Улучшение иммунитета в весенний период: Ключевые стратегии для поддержания здоровья

Дневник мигрени

Распечатайте следующий шаблон дневника головной боли и записывайте всю необходимую информацию.

Дата
 
 
 
Время начала приступа
 
 
 
Время окончания приступа
 
 
 
Настораживающие признаки (аура)
 
 
 
Локализация боли
 
 
 
Тип боли (сдавливающая,
пульсирующая,
пронизывающая)
 
 
 
Интенсивность боли (по десятибалльной шкале)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Другие симптомы
(тошнота, рвота)
 
 
 
Принимаемые препараты или другие виды терапии
 
 
 
Эффективность лечения
 
 
 
Как боль влияет на обычный режим дня
 
 
 
Количество часов ночного сна перед приступом
 
 
 
Употребление пищевых продуктов перед началом приступа (кофеина, шоколада,
хот догов, заменителя сахара,
продуктов, подвергшихся технологической обработке)
 
 
 
Вид деятельности перед началом приступа
 
 
 
Стрессовые ситуации в день приступа
 
 
 
Комментарии





Также в разделе: Определение диагноза:
  » Зачем нужно вести дневник тензионной головной боли?
  » Определение диагноза мигрень
  » Магнитно-резонансная томография (МРТ) головы
  » Задайте доктору 10 вопросов о мигрени