Гид по разделу:

1 Семья и друзья
2 Медицинская помощь 103
3 Планирование
4 Дух и разум
5 Здоровое тело

Связанные материалы
Механизмы старения
Планирование похорон
Написание предварительных медицинских указаний
Сексуальность и физические изменения, связанные со старением
Предотвращение падений
Что такое здоровое старение?
Жестокое обращение с пожилыми людьми
Медицинская помощь на завершающем этапе жизни



Другие новости

Ароматерапия (лечение эфирными маслами)

Что такое ароматерапия?

Ароматерапия или лечение эфирными маслами – это использование масел ароматообразующих растений (эфирных масел) для лечения заболеваний. Эфирные масла получают с цветов, листьев, стеблей, коры, кожицы или корней растений. Масла смешивают с другими веществами (другими маслами, алкоголем или лосьоном) и наносят их на кожу, брызгают в воздух или вдыхают. Также вы может втирать масла в кожу и добавлять их в ванну. Ароматерапия впервые начала использоваться в Европе в ранних 1900-х.

Практики ароматерапии считают, что запахи масел стимулируют нервные окончания в носу. Эти нервные окончания посылают импульсы в часть мозга, ответственную за память и эмоции. В зависимости от типа масла, его воздействие на организм может быть успокаивающим или стимулирующим.

Считается, что масла взаимодействуют с гормонами и энзимами, вызывая изменения артериального давления, пульса и других функций организма. Согласно другой теории аромат некоторых масел может стимулировать организм вырабатывать вещества для борьбы с болью.

Для чего используется ароматерапия?

Ароматерапия помогает расслабиться и бороться со стрессом. Также она используется при лечении целого ряда физических и умственных заболеваний, таких как ожоги, инфекции, депрессия, бессонница и высокое артериальное давление. Хотя на данный момент не существует явных доказательств того, что ароматерапия эффективно предотвращает и лечит заболевания.

Безопасна ли ароматерапия?

Большое количество дипломированных специалистов (массажисты, медсестры, психологи) могут также практиковать ароматерапию. Важно заранее поговорить со своим врачом и узнать, поможет ли вам ароматерапия, и не будет ли она иметь негативные последствия для вашего заболевания.

Не глотайте масла, используемые в ароматерапии. Многие из них сильнодействующие и могут иметь опасные последствия при глотании.

Дети младше 5 лет не должны использовать ароматерапию, потому что они могут быть чувствительны к маслам. Также не подносите масла близко к глазам или рту, так как может возникнуть раздражение кожи и оболочки глаз.

Люди с определенными хроническими заболеваниями не должны использовать ароматерапию, прежде не посоветовавшись с врачом. Такие заболевания включают:

  • Заболевания легких, такие как астма, респираторные аллергии или хроническое заболевание легких. Масла могут вызвать спазм дыхательных путей.
  • Кожные аллергии. Некоторые масла могут вызвать раздражение, особенно в оболочке глаз, носу или во рту.
  • Беременность. Беременным женщинам не рекомендуется использовать ароматерапию. Некоторые масла (такие как можжевельник, розмарин и шалфей) могут вызвать маточные сокращения.

Всегда советуйтесь со своим врачом, если вы хотите использовать альтернативное лечение или совмещать его с традиционным. Это может быть небезопасно, отказываться от традиционного лечения и полностью полагаться на альтернативное.





Также в разделе: Остаемся активными:
  » Какие вопросы о грыже позвоночника чаще всего задают специалистам?
  » Магнитотерапия
  » Гидротерапия
  » 10 самых распространенных занятий, которые попусту тратят ваше время
  » Йога
  » Исцеляющее прикосновение
  » Акупунктура (иглоукалывание)
  » Обратная биологическая связь
  » Наведение образов
  » Плохой пример «Бумеритиса»