Сахарный диабет во время других болезней

Если Вы болеете сахарным диабетом, то обычная простуда часто значит больше, чем насморк и чихание. Любое заболевание, такое как простуда, грипп или любое состояние, которое приводит к тошноте, рвоте или диарее может повышать уровень сахара в Вашей крови. Инфекционные болезни также могут повышать уровень глюкозы в крови. Поэтому во время болезни очень важно контролировать концентрацию сахара в своей крови. Вот несколько рекомендаций, которых необходимо придерживаться во время болезни:

• Контролируйте уровень сахара в своей крови каждые четыре часа.
• Проверьте наличие кетоновых тел в моче, если уровень сахара в Вашей крови превышает 240мг/дл (13,3ммоль/л) или если такой анализ Вам назначил Ваш доктор. Кетоновые тела представляют собой вредные побочные продукты, которые часто вырабатываются в организме людей с сахарным диабетом 1 типа, когда они находятся в состоянии стресса (например, во время болезни). Позвоните своему врачу, если в Вашей моче были обнаружены кетоны. В зависимости от степени Вашей болезни, он или она может посоветовать Вам обратиться за неотложной помощью.
• Регулярно измеряйте свою температуру.
• Не забывайте пить достаточно жидкости, если Вы не можете удержаться от рвоты при попытке съесть что-то твердое. Выпивайте стакан жидкости каждый час пока Вы не спите, чтобы предотвратить развитие дегидратации (обезвоживания). Если Вы не можете удерживать жидкость, Вы должны обратиться за неотложной помощью.
• Не прекращайте вводить свой инсулин, даже если Вы не можете есть твердую пищу. Вы должны будете съесть или выпить что-то, содержащее сахар, чтобы уровень сахара в Вашей крови не упал слишком низко. Людям с сахарным диабетом 2 типа, принимающим пероральные сахароснижающие препараты, возможно, будет необходимо прекратить принимать свои лекарства во время болезни. Если Вы не уверены, что надо делать, посоветуйтесь со своим доктором.
• Если Вы нуждаетесь в препаратах, которые продаются без рецепта, для того чтобы контролировать симптомы, такие как кашель или выделения из носа, спросите у своего доктора или фармацевта о том, какие есть лекарственные препараты, не содержащие сахар.

Когда я должен позвонить своему врачу?

Если у Вас сахарный диабет, и Вы заболели, позвоните своему врачу, если:

• Уровень сахара в Вашей крови остается выше 180мг/дл (10ммоль/л) или ниже 70мг/дл (3,8ммоль/л).
• Вы не можете удерживаться от рвоты при глотании жидких или твердых продуктов питания.
• У Вас лихорадка (температура выше 38,3°C).
• У Вас диарея или рвота.

Что я должен есть, если я заболел?

Если Вы заболели и страдаете сахарным диабетом, Вы должны съедать или выпивать 45-50г углеводов каждые три-четыре часа, чтобы удовлетворить свои потребности в питательных веществах, предотвратить образование кетоновых тел и развитие гипогликемии.

Если Вы не можете есть, попробуйте более легкие продукты, такие как перечислены ниже. Каждый пункт соответствует одной хлебной единице.

• 1 чашка бульона
• 1/2 чашки обычного студня
• 1/2 чашки обычного безалкогольного напитка, например, 7-up или Sprite
• 1/2 порции фруктового мороженого
• 1/2 чашки не подслащенного яблочного сока
• 1/3 чашки яблочного сока
• 1/2 чашки спортивного напитка

Во время болезни Вы можете пить некалорийные жидкости, включая воду или 1/2 чашки отвара или бульона.