Спортивные добавки

Здравствуйте! Дочке 10 лет (вес повышен), с 6 лет занимается плаванием. В этом году по собственному желанию посещает тренировки 6 дней в неделю, 4 раза в неделю остаётся дополнительно на вторую тренировку (по полтора часа каждая). Тренер посоветовал носить с собой изотоник вместо воды и передтренировкой Л-карнитин 500 мг. Надо ли добавлять ещё комплекс каких-либо витаминов и минералов? И если «да», то каких лучше?