снижение веса

25.10.2018, 16:53
Пользователь Елена  Елена | Возраст: 25 | Город: Николаев
Здравствуйте. Мой рост 1 м 58 см, а вес - 57 кг. Я хочу похудеть. Моя проблема заключается в том, что моя работа практически сидячая, плюс я могу прийти с работы и в 7 вечера, и в 9 вечера. Хотя 9 вечера плохое время для ужина, но все равно кушаю.Мясо кушаю раз 5 в неделю, молочные продукты употребляю, кроме молока. Печенье и конфеты кушаю, но стараюсь чтоб это было редко. В последнее время стала изжога появляться. Мне не нравиться мои жировые складки и выпирающий живот, поэтому хочу похудеть.
Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.


Последние вопросы диетологу-нутриционисту

Екатерина спрашивает: Прыщи проходят после алкоголя
Дата вопроса: 30.10.2019, 03:20 | Ответов: 0
igor спрашивает: обмен веществ
Дата вопроса: 15.07.2019, 10:17 | Ответов: 0
Рина спрашивает: Появились пупырышки-прыщички вокруг пупка и в пупке
Дата вопроса: 10.03.2019, 03:57 | Ответов: 0
Альмир спрашивает: Масса
Дата вопроса: 14.01.2019, 19:54 | Ответов: 0
Зоя спрашивает: О правильном сочетании БАДов и витаминов
Дата вопроса: 04.01.2019, 22:11 | Ответов: 0
Борец спрашивает: Педиатрия
Дата вопроса: 20.10.2018, 11:33 | Ответов: 0
Оксана спрашивает: Лишний вес
Дата вопроса: 26.04.2018, 16:42 | Ответов: 0
Все вопросы диетологу-нутриционисту »


Чтобы бесплатно задать вопрос диетологу-нутриционисту онлайн, Вам необходимо зарегистрироваться на портале Eurolab. Если Вас интересуют онлайн консультации других врачей или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.
 

Добавить комментарий


Имя: *
E-mail:
Комментарий: *
высылать уведомление об ответах на E-mail.