Ноготь

Здравствуйте, пару месяцев назад я бегала в спортзале, кросовки мне были малы. Посл ею тренировки стал болеть большой ноготь на ноге. Болел недолго. Погладить я сняла гель-лак, то увидела что под ногтем очень большой синяк, синяк прошел и вчера я увидела что по середине ногтя трещина, а пол ногтем пустота. нажимаю на ноготь и он прогибается. Стала срезать по чуть чуть...удалять ноготь я боюсь, он у меня не болит, и не беспокоит ничего кроме того что отрастет долго (((