Улучшение иммунитета в весенний период: Ключевые стратегии для поддержания здоровья
Авторизация

Блоги





Блог: Наталья Алексеева

Наталья Алексеева

Профессия: заместитель генерального директора компании «Эргоком»


Сахарный диабет и болезни сердца 05.04.2020
Просмотров: 6019
Сахарный диабет - сам по себе является достаточно тяжелым заболеванием. Однако если на фоне сахарного диабета развиваются еще и болезни сердца, эту ситуацию можно рассматривать как двойной удар по организму. Диабет вдвое увеличивает вероятность заболевания сердца. Более того - при наличии этого заболевания вы рискуете...


Средиземноморская диета - с чем ее едят? 05.04.2020
Просмотров: 3615
Средиземноморская диета , основанная на употреблении в пищу полезных для сердечнососудистой системы пищевых компонентов, приготовленных в особом средиземноморском стиле, в последнее время привлекает к себе все большее внимание. Следование средиземноморской диете снижает риск смерти от болезней сердца и рака, а также...


Слесаря вызывали? О ремонте сердца с помощью стволовых клеток 05.04.2020
Просмотров: 2307
Последние данные, полученные британскими учеными, вселяют надежду на разработку нового метода восстановления сократительной способности сердечной мышцы при сердечной недостаточности собственными стволовыми клетками сердца . Исследователи из Королевского колледжа в Лондоне впервые продемонстрировали естественную...


Почему возникает атеросклероз - новый взгляд на проблему 05.04.2020
Просмотров: 3014
Атеросклероз является заболеванием, при котором на внутренней поверхности артерий под воздействием различных факторов (а их современная медицина насчитывает более 200) образуются так называемые холестериновые бляшки. Налет, образованный этими бляшками является липким веществом, состоящим из жиров. Точная причина...


Как победить стресс? 05.04.2020
Просмотров: 3632
Известно, что стрессовые ситуации могут спровоцировать кратковременный скачок кровяного давления, но могут ли они вызывать устойчивое высокое кровяное давление долгосрочного характера? Могут ли эти связанные со стрессом краткосрочные всплески кровяного давления стать причиной повышенного кровяного давления в...


Как снизить кровяное давление. Советы на каждый день. 05.04.2020
Просмотров: 4003
Если у вас обнаружено повышенное кровяное давление - "верхнее" (систолическое) 140 и выше или "нижнее" (диастолическое) 90 и выше), вам необходимо позаботиться о том, чтобы приостановить развитие этого процесса и принять необходимые меры для восстановления нормального уровня артериального давления. В лечении гипертонии...


Секс и страх: интим после инфаркта 05.04.2020
Просмотров: 5399
Возможно, вам приходилось слышать о случаях смерти известных или даже знаменитых людей от сердечного приступа, наступившего в порыве страсти при интимных обстоятельствах. Среднего человека, страдающего от сердечых приступов или перенесшего операцию на сердце, или даже имеющего стенокардию, эти недуги почти всегда...


Хмельное сердце: еще раз об алкоголе 05.04.2020
Просмотров: 1975
Культура потребления алкогольных напитков на Руси имеет глубокие и древние традиции. Впрочем, слово "культура" плохо вяжется с теми формами, которые зачастую принимают обильные и неконтролируемые возлияния, устраиваемые многими нашими соотечественниками по любому подходящему поводу, будь то свадьба, похороны или...


Физкультура и болезни сердца 05.04.2020
Просмотров: 1821
Независимо от того, находитесь ли вы в настоящее время при добром здравии или уже имеете  проблемы с сердечно-сосудистой системой,  регулярная физическая нагрузка очень важна для здоровья вашего сердца. К счастью, для большинства людей выполнение регулярных физических упражнений, направленных на укрепление здоровья,...


Пульсовое давление как зеркало здорового сердца 05.04.2020
Просмотров: 19342
Что такое пульсовое давление? Важно ли оно для вашего общего здоровья? Попытаемся дать ответ на эти вопросы, насколько это возможно в рамках небольшой статьи. Артериальное давление обычно отображается двумя цифрами, разделенными знаком дроби. В числителе этой дроби показано максимальное давление, создаваемое вашим...


Аритмия и ее разновидности 05.04.2020
Просмотров: 1691
Зачастую возникают условия, когда вследствие нарушения электрической активности сердца, ритм сердечных сокращений становится быстрее или медленнее, чем обычно, а иногда и вовсе принимает хаотический характер. В таких случаях принято говорить о сердечной аритмии. Какой бывает аритмия сердца, почему она возникает, чем...


Влияние различных факторов на сердце 05.04.2020
Просмотров: 1757
Сердце - не только самый важный орган в организме человека, но и самый чуткий. Стоит слегка понервничать - организм реагирует, сердце трепещет, дискомфорт. А если такие состояния повторяются часто, то тут и до беды недалеко. А что уж говорить об инфекциях! Хоть вирусные, хоть бактериальные, они, безусловно, негативно влияют на...


Пить или не пить - вот в чем вопрос! 05.04.2020
Просмотров: 2130
"Алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах", - шутил Михал Михалыч Жванецкий. И хотя эта его фраза рассчитана на то, чтобы вызвать смех, есть в ней и рациональное зерно. Ведь давно известно, что небольшое количество алкоголя не повышает артериальное давление, причем это правило распространяется даже на людей,...


Повышенное давление у детей: как его распознать и лечить? 05.04.2020
Просмотров: 2504
Легкомысленное pотношение к своему здоровью ведет к тому, что сердечно-сосудистые заболевания в нашей стране стремительно "молодеют". К сожалению, даже дети от них не застрахованы. Повышенное артериальное давление у детей встречается все чаще. В одном из своих прошлых постов я уже рассказывала, чем опасна гипертония pи...


Чем сердце успокоится? 05.04.2020
Просмотров: 1754
Ехала я утром на работу и поймала на ретро-волне старый добрый шлягер: "Сердце, тебе не хочется покоя". Песня, конечно, чудесная, и Утесов великолепно ее исполняет, но я (вот она, профессиональная деформация!) вдруг  задумалась о другом. Ведь на самом деле беспокойное сердце - это не есть хорошо. Потому что беспокойное сердце -...


Как уберечь свое сердце от летней жары? 05.04.2020
Просмотров: 1644
Все мы с нетерпением ждем лета. Ведь это такое замечательное время года: сезон отпусков, походов, поездок на дачу. Но у каждой медали есть и обратная сторона. Главная опасность июня и последующих нескольких месяцев - жара, которая буквально сводит с ума и хуже всего то, что высокая температура воздуха негативно влияет на наше...


К лету не только тело приводим в форму, но и заботимся о своем сердце 05.04.2020
Просмотров: 1642
Погода в этом году шалит по полной: едва мы успели прийти в себя после запоздалых снегопадов, как на улице уже + 27. И вот тут многие начинают немедленно приводить свое тело в форму. Люди мчатся в фитнес-клубы и спортзалы, где истощают себя интенсивными тренировками и при этом совершенно не задаются вопросом: а готов ли организм...


Что такое холестерин, с чем его едят и как с ним бороться? 05.04.2020
Просмотров: 2582
Наверняка все наслышаны о таком страшном слове, как холестерин и насколько он вреден для организма. Но вот многим ли известно, что оно такое на самом деле, этот холестерин, и "с чем его едят"? Расскажу одну историю. Была в гостях у подруги, и к ней зашла соседка. Мы пили чай на кухне, и та обратила внимание на бутылку...


Что является важным показателем деятельности сердечно-сосудистой системы человека? 05.04.2020
Просмотров: 1915
Наряду с артериальным давлением, которое можно (и нужно! причем регулярно, о чем я не раз говорила) измерять с помощью тонометра, важным показателем деятельности сердечно-сосудистой системы человека является пульсовое давление. Его довольно несложно рассчитать: пульсовое давление  - это разность между систолическим и...


Наиболее распространённая причина вызова скорой медицинской помощи 05.04.2020
Просмотров: 2068
Погода в этом году крайне переменчивая, поэтому нужно обратить особое внимание на своё здоровье. Это касается всех, но в особенности тех, у кого есть проблемы с повышенным давлением - гипертоников. Зачастую бывает так, что повышение артериального давления происходит неожиданно и резко. Когда давление достигает высоких...




← Вперед  1  2  Назад →