Болезнь Альцгеймера: Как вести нормальную жизнь?

Как справиться с нарушениями памяти?

Жить с болезнью Альцгеймера проблематично для каждого. Больному человеку тяжело вспоминать что-либо, принимать решения и находить новый способ делать то, что он делал обычно раньше без особого труда. Болезнь может приносить много разочарований. Но бывают хорошие дни и плохие дни. Некоторые меры, которые можно предпринять, помогут чувствовать себя лучше и полноценней.

Чтобы справиться с нарушениями памяти:

• Необходимо всегда иметь при себе записную книжку, в которую можно записывать важную информацию, телефонные номера, имена, свои намерения, встречи, адреса, а также информацию о том, как добраться до дома.
• По дому можно расклеить стикеры, которые будут напоминать необходимую информацию.
• На шкафы, ящики, серванты следует прикрепить бумажки со словами или картинками, которые будут описывать их содержимое.
• Важные телефонные номера следует записывать крупным шрифтом и держать возле телефона.
• Можно также попросить друга или члена семьи позвонить и напомнить о важных делах, которые больной должен сделать, например, поесть, принять лекарственные медикаменты вовремя, а также о встречах.
• По календарю можно отслеживать время и отмечать важные даты.
• Фотографии с написанными на них именами людей, которых часто видит больной, помогут вспомнить имена.
• Телефонные сообщения можно отслеживать с помощью автоответчика.

Как лучше всего планировать день?

При планировании дня:

• Необходимо выделять время на занятия, которые доставляют удовольствие и которые больной человек может благополучно делать сам.
• Больному следует заниматься какой-либо деятельностью, когда он хорошо себя чувствует.
• Нужно также находить время на то, что необходимо сделать. Не следует торопиться и позволять другим людям подгонять.
• Если что-либо делать тяжело, следует отдохнуть.
• При необходимости следует попросить о помощи.

Что предпринять, чтобы не заблудиться?

Чтобы не заблудиться:

• Если больной куда-либо идет, лучше всего, если кто-нибудь будет его сопровождать.
• При необходимости можно обратиться за помощью к людям на улице, объяснив им, что у Вас проблемы с памятью.
• При себе всегда следует иметь записи, которые содержат ориентиры и помогут добраться до дома.

Как улучшить общение?

Чтобы облегчить общение с другими:

• Всегда нужно уделять время общению. Во время общения с кем-либо не стоит спешить.
• При необходимости можно попросить человека повторить сказанное или говорить медленнее.
• Следует избегать общения в шумных местах, это может отвлекать. Лучше всего поговорить в тихом месте.

Водить ли машину?

Вождение автомобиля - это особенно важный вопрос для пациентов с болезнью Альцгеймера. Ниже приведены некоторые советы относительно вождения:

• Лучше всего, если кто-нибудь сможет возить больного.
• Если больной человек может легко заблудиться, ему следует пользоваться альтернативными транспортными средствами.
• Если человек, страдающий болезнью Альцгеймера, все-таки оказывается за рулем, лучше ездить только в знакомые места.
• Если больной неуверен, что сможете водить машину, следует пройти комиссию, которая сможет оценить водительские навыки больного человека.
• Рано или поздно человеку, страдающему болезнью Альцгеймера, придется отказаться от вождения автомобилем.

Как позаботиться о себе самом дома?

• Прежде всего, больному следует убедиться в том, что он сможет заботиться о себе дома сам. Следующие советы помогут создать распорядок и облегчат жизнь:
• Врач может подсказать, как лучше всего и легче всего делать покупки, вести домашнее хозяйство, готовить и принимать пищу (включая ту, которую доставляют на дом), а также пользоваться транспортом.
• Следует также попросить соседа, которому можно доверять хранить у себя дополнительный набор ключей от дома.
• Попросить друга или члена семьи помочь обустроить дом и обозначить рисунками шкафы, ящики, серванты, чтобы легче было найти нужные вещи.
• Следует попросить кого-либо из членов семьи проверять дом, например, электроприборы, почту, а также состояние скоропортящихся пищевых продуктов.
• На телефон необходимо прикрепить список с особо важными телефонными номерами.
• Больному следует также позволять членам семьи, друзьям или социальному работнику звонить или проведывать, чтобы они могли проверить или все в порядке.
• Попросить кого-нибудь проверять регулярно пожарную сигнализацию в доме.